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睡眠不好，半夜總醒怎么回事？

睡眠不好，半夜醒來，一時半會睡不著，怎麼回事

ask_905439 2015-01-31 21:38:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗(yàn)師

永州市第三人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)

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  • ask_905439

    睡眠不好，半夜醒來，一時半會睡不著，怎麼回事？

  • 肖雯婷

    您好，我是快問肖醫(yī)生

  • 肖雯婷

    請問多大了

  • ask_905439

    34

  • 肖雯婷

    平時壓力大嗎

  • ask_905439

    一般

  • 肖雯婷

    有什么心事嗎

  • 肖雯婷

    平時可以吃點(diǎn)安神的食物的

  • 肖雯婷

    小米粥。蓮子，百合都可以的

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