總是失眠該怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NtyEi0

  最近一兩個(gè)月總是覺得心里空拉拉的，到了晚上就失眠，做什么都沒動(dòng)力

• 高希翠

  你好，歡迎來訪。

• ask_NtyEi0

  醫(yī)生您好，我最近總是覺得干什么都沒動(dòng)力，失眠啊，心里很空

• 高希翠

  這種感覺多久了呢？

• ask_NtyEi0

  兩個(gè)月左右了吧

• 高希翠

  最近發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_NtyEi0

  10月份知道老爸有個(gè)私生子，然后過了沒多久我又失戀了

• ask_NtyEi0

  但是這些事好像都被我拋到腦后了，平時(shí)不會(huì)想

• 高希翠

  是有意的屏蔽自己的這種壓力。

• ask_NtyEi0

  我也不清楚，就是覺得這日子過著也沒啥意思，每一天都差不多

• 高希翠

  可以積極主動(dòng)的做事情嗎？

• ask_NtyEi0

  哪方面的事情呢？最近我打羽毛球倒是挺積極的

• 高希翠

  感覺內(nèi)心想法消極嗎？

• ask_NtyEi0

  我覺得是比較消極的

• 高希翠

  影響到正常的生活工作和學(xué)習(xí)了嗎？

• ask_NtyEi0

  好像有一點(diǎn)吧，晚上失眠早上就老遲到

• 高希翠

  除了你怎么描述的還有其他的異常感受嗎？

• ask_NtyEi0

  特別想自己出遠(yuǎn)門旅行，就是不想呆在家里，自己一個(gè)人在家的時(shí)候坐立不安的，

• 高希翠

  會(huì)有植物神經(jīng)癥狀比如心悸、手抖、出汗、尿頻等嗎？

• ask_NtyEi0

  好像經(jīng)常心悸，是指心慌吧？

• 高希翠

  還在嗎？

• ask_NtyEi0

  在呢

• 高希翠

  嗯考慮，您當(dāng)前有焦慮情緒的傾向，最好能到，醫(yī)院心理科，做個(gè)焦慮量表，測(cè)試一下。以對(duì)癥治療。

• ask_NtyEi0

  那導(dǎo)致我焦慮的到底是什么事兒呢，我真不知道我為什么會(huì)焦慮心慌

• 高希翠

  焦慮是一種植物神經(jīng)障礙，不一定會(huì)有某件事情做誘因…

• ask_NtyEi0

  好吧，我現(xiàn)在的情況需要去醫(yī)院了？

• 高希翠

  為了咱們的身體健康，謹(jǐn)慎些總是好的…

• ask_NtyEi0

  嗯，抽空我自己去醫(yī)院看看吧。

• ask_NtyEi0

  謝謝您了，這么晚了還幫我解答

• 高希翠

  不客氣，只希望能幫得到您^_^

• ask_NtyEi0

  嗯，拜拜。祝好夢(mèng)

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