經常失眠多夢睡眠不好該怎么調理呢？

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• ask_908701

  經常失眠 總做夢 睡眠不好

• 呂俊海

  你都是性格問題導致。

• 呂俊海

  學會工作之后放松自己，緩解精神心理壓力

• 呂俊海

  我說的容易，很難做到的。

• ask_908701

  是吧 是性格問題

• ask_908701

  謝了

• 呂俊海

  不客氣，好好調養(yǎng)，不然你只能靠藥物助眠了。

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