睡覺總是做夢(mèng)是怎么回事呢？？

親，睡覺老做夢(mèng)是怎回事呢

ask_846135 2015-01-30 14:40:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_846135

親，睡覺老做夢(mèng)是怎回事呢
宮學(xué)禮

你好這個(gè)情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！
ask_846135

可能是吧！可是有時(shí)沒想什么?。〉€是會(huì)做夢(mèng)
ask_846135

醒來(lái)有些夢(mèng)還是會(huì)記得些
宮學(xué)禮

夢(mèng)是正常的你不要排斥
宮學(xué)禮

人人都做夢(mèng)
ask_846135

常常做夢(mèng)，醒來(lái)后人很沒精神，是為什么呀
宮學(xué)禮

那是睡眠質(zhì)量不好深度不夠其實(shí)這做夢(mèng)關(guān)系不大
ask_846135

那要怎樣做，才能睡個(gè)好覺呢
宮學(xué)禮

你需要睡前放松身體放空心思
ask_846135

好的，我試試吧。
宮學(xué)禮

讓自己徹底的松快的躺上在床上
宮學(xué)禮

不要多想事！恩
宮學(xué)禮

祝你開心 88
ask_846135

謝謝你

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