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實(shí)錄
我媽五十了，每天晚上都失眠，整夜整夜的睡不著，一失眠就是四五個(gè)小時(shí)，睡著也特別輕，誰走路她都聽得
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
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我媽五十了，每天晚上都失眠，整夜整夜的睡不著，一失眠就是四五個(gè)小時(shí)，睡著也特別輕，誰走路她都聽得見
肖雯婷
你好，我是快問肖醫(yī)生
肖雯婷
平時(shí)有什么心事嗎
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不吃藥怎么治
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愛亂想
肖雯婷
平時(shí)可以吃的安神的食物的
肖雯婷
食療比較健康的
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什么東西呢
肖雯婷
小米粥。蓮子，百合
肖雯婷
都可以的
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天天吃小米粥呢
肖雯婷
最主要平時(shí)要注意充實(shí)自己的生活的
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沒有什么具體的治法啊
肖雯婷
食療不行的話可以遵醫(yī)囑吃點(diǎn)安神的藥物的
肖雯婷
食療是需要時(shí)間的
肖雯婷
不可能吃了 就馬上好的
肖雯婷
這個(gè)是需要做好心理準(zhǔn)備的
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嗯，沒事兒了，謝謝
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