恐懼失眠，怎么調(diào)整？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qYtx0s

  恐懼，害怕自己得什么病，失眠，工作沒精神，久不久看到新聞?wù)f有什么病就害怕

• 劉真

  你好，請(qǐng)問你擔(dān)心得病的同時(shí)，有沒有去醫(yī)院作過一些身體檢查呢？

• ask_qYtx0s

  沒有

• 劉真

  你這樣擔(dān)心多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_qYtx0s

  兩個(gè)月了

• ask_qYtx0s

  有做過

• 劉真

  做了哪些檢查啊

• ask_qYtx0s

  就是去檢查尿常規(guī)

• 劉真

  檢查結(jié)果如何

• ask_qYtx0s

  醫(yī)生說有點(diǎn)尿道炎

• 劉真

  哦。你還擔(dān)心自己有其他疾病嗎？

• ask_qYtx0s

  是的

• 劉真

  或者說，你還會(huì)繼續(xù)檢查身體嗎

• ask_qYtx0s

  全身都懷疑了

• ask_qYtx0s

  我每天都在擔(dān)憂

• 劉真

  定期作一下體檢也是挺好的

• ask_qYtx0s

  感冒喉嚨痛我都懷疑

• 劉真

  懷疑什么呢

• ask_qYtx0s

  只要有癥狀我都懷疑

• ask_qYtx0s

  癌癥

• ask_qYtx0s

  我每天都很痛苦

• ask_qYtx0s

  好了幾天不去想他，看到新聞?dòng)挚謶至?p>

• ask_qYtx0s

  心跳加速

• ask_qYtx0s

  醫(yī)生救救我，我好害怕

• 劉真

  不治之癥是很可怕的，我也怕?？墒菗?dān)心有用嗎

• ask_qYtx0s

  我是極度害怕

• ask_qYtx0s

  影響到工作和生活

• 劉真

  建議你先去作一些常規(guī)檢查。如果檢查結(jié)果都是正常的話，你就不用再擔(dān)心了啊

• ask_qYtx0s

  做什么檢查呢

• ask_qYtx0s

  我檢查了還是會(huì)擔(dān)心的

• 劉真

  你先去作一下常規(guī)體檢，如果你不能相信體檢結(jié)果，比如胃很正常，你仍然擔(dān)心胃癌，那你再來作心理治療

• ask_qYtx0s

  我是有沒有都擔(dān)心

• 劉真

  你知道擔(dān)心多了，也會(huì)生病嗎

• 劉真

  人在擔(dān)心、焦慮的時(shí)候，心臟先不舒服，因?yàn)槟阍黾恿怂墓ぷ髫?fù)擔(dān)，人如果一直緊張，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)疲勞，可能會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂。焦慮還會(huì)導(dǎo)致失眠等等。

• ask_qYtx0s

  我現(xiàn)在該怎么辦呢

• 劉真

  相信事實(shí)，用檢查結(jié)果為這些擔(dān)心劃上句號(hào)

• ask_qYtx0s

  就算檢查有問題，但是也發(fā)現(xiàn)不了是不是癌癥呢

• ask_qYtx0s

  輕微

• 劉真

  這樣的幾率有多少呢

• ask_qYtx0s

  有可能是早期呢

• 劉真

  早期也會(huì)被發(fā)現(xiàn)的

• 劉真

  如果你擔(dān)心的話，可以定期作體檢

• ask_qYtx0s

  那我做怎么檢查呢

• 劉真

  到醫(yī)院作一下常規(guī)項(xiàng)目就好了。

• ask_qYtx0s

  要去腫瘤醫(yī)院檢查嗎

• ask_qYtx0s

  什么常規(guī)

• 劉真

  不需要，你并沒有腫瘤啊

• 劉真

  就是全身體檢吧

• 劉真

  你不是從頭到腳都擔(dān)心吧

• ask_qYtx0s

  是的

• ask_qYtx0s

  上星期有癥狀

• ask_qYtx0s

  不過這星期好了

• 劉真

  不如，我?guī)湍戕D(zhuǎn)全科醫(yī)生，你先咨詢一下科學(xué)體檢的事情，好嗎

• ask_qYtx0s

  好的

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