外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
晚上老是淺睡眠 做夢(mèng)到天亮 有些還記不清 感覺(jué)做什么都提不上勁 最近一個(gè)月 頭發(fā)掉的厲害 這是什么原因
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢(xún)科
主治疾病：抑郁癥,焦慮障礙,失眠，心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
ask_oEkr8Y
晚上老是淺睡眠 做夢(mèng)到天亮 有些還記不清 感覺(jué)做什么都提不上勁 最近一個(gè)月 頭發(fā)掉的厲害 這是什么原因
李淑靜
您好，如果最近有什么壓力是會(huì)影響睡眠的
ask_oEkr8Y
睡眠一直這樣 只是頭發(fā)掉的厲害 本來(lái)發(fā)量就少 掉了有點(diǎn)光光的感覺(jué)
李淑靜
哦？
李淑靜
有壓力？
李淑靜
生活或者工作當(dāng)中
李淑靜
還在嗎
ask_oEkr8Y
壓力是有吧
李淑靜
嗯！能說(shuō)說(shuō)嗎
ask_oEkr8Y
家庭變故 還有就是交際
李淑靜
嗯
ask_oEkr8Y
心理壓力大
李淑靜
嗯！壓力就會(huì)影響睡眠的
ask_oEkr8Y
然后呢
李淑靜
最好能調(diào)整心態(tài)，放松身心，緩解壓力
ask_oEkr8Y
事情沒(méi)解決怎么放得下 那頭發(fā)老掉呢
李淑靜
是，能具體說(shuō)說(shuō)您的煩惱嗎
ask_oEkr8Y
為何要說(shuō)呢
李淑靜
看能不能從根源幫助您調(diào)整心態(tài)
ask_oEkr8Y
我不想說(shuō)
李淑靜
那好，沒(méi)關(guān)系的建議您適當(dāng)緩解壓力，平時(shí)多和朋友聚聚，充實(shí)自己地生活時(shí)間，適當(dāng)放下些東西，工作生活感覺(jué)到累時(shí)就自己放假休息休息！
ask_oEkr8Y
那您講了跟沒(méi)講一樣 你覺(jué)得我需要看心理醫(yī)生？
李淑靜
如果您想真正解決自己的問(wèn)題建議您最好去看看心理醫(yī)生！可是咨詢(xún)過(guò)程中也是會(huì)涉及您的隱私的，如果您進(jìn)行自我開(kāi)放還是會(huì)效果甚微
ask_oEkr8Y
謝謝
李淑靜
哦！不客氣的，希望能真正幫到您
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容