請問一下吃什么可以補陽氣？

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• ask_dYgHsk

  天氣冷的時候，晚上睡覺頭都覺得冷冷的

• 李盈

  冬天可以多吃些蘿卜和羊肉之類的補充所謂的陽氣

• ask_dYgHsk

  請問那晚上睡覺額頭老是感覺冷唆唆的，手腳冷是怎么回事

• 李盈

  你這個是身體虛弱的表現(xiàn)，建議你要多運動，另外睡前泡個腳最好

• ask_dYgHsk

  虛弱是哪方面不足

• 李盈

  主要是體虛，你可以查查有無貧血之類的

• ask_dYgHsk

  可以吃什么補品之類的嗎？例如，人參，西洋參之類的

• ask_dYgHsk

  沒有貧血的癥狀

• 李盈

  如果有條件是可以的，另外一定要多運動

• ask_dYgHsk

  一天三餐都吃的挺多的，就是吃不胖。

• 李盈

  恩，要長胖的話可以加點夜宵

• ask_dYgHsk

  有吃夜宵，也吃不胖。。

• ask_dYgHsk

  嗯嗯，會的

• 李盈

  堅持吃吧，吃的大于消耗才會胖的

• ask_dYgHsk

  這不是答案吧

• 李盈

  額，我親身的體驗，你需要加餐才可以的

• 李盈

  另外也要運動促進食欲

• 李盈

  請問還有什么需要我為您解答的嗎？

• ask_dYgHsk

  有其他意見么

• 李盈

  你有瘦？

• 李盈

  多瘦？

• ask_dYgHsk

  16.5....90斤左右

• 李盈

  你經(jīng)常出汗嗎？

• ask_dYgHsk

  不會

• 李盈

  我建議你查一下甲亢，看看內(nèi)分泌方面

• ask_dYgHsk

  內(nèi)分必什么意思

• 李盈

  就是找找不長胖的原因

• 李盈

  還在么

• ask_dYgHsk

  在的

• ask_dYgHsk

  需要什么東西去查

• 李盈

  有些人是這樣的，怎么吃不胖，像我一吃就胖

• ask_dYgHsk

  抽血還是？

• 李盈

  去內(nèi)分泌科抽血就行了

• ask_dYgHsk

  嚴重么？

• 李盈

  不嚴重的，查查也行的

• ask_dYgHsk

  我聽說這樣是陽氣虛，有道理么

• 李盈

  這些是中醫(yī)的說法，有一些道理的。我建議你可以試試中醫(yī)調(diào)理呢

• ask_dYgHsk

  開中藥，喝涼水？

• 李盈

  喝涼水干什么，我的意思是中藥促進食欲和身體的吸收

• ask_dYgHsk

  嗯嗯，知道了，那個人參，西洋參也可以吃，是吧

• 李盈

  可以吃的

• 李盈

  請問還有什么需要我為您解答的嗎？

• ask_dYgHsk

  好的，謝謝

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