月經(jīng)提前一周,感冒,是怎么回事?最近老是失眠,睡一覺要醒好幾次,這到底是怎么回事?該怎么辦啊?
ask_SZi2yY
月經(jīng)提前一周,感冒,失眠,是怎么回事?
楊長平
偶然一次沒關(guān)系,來月經(jīng)時人體抵抗力下降,易感冒。
ask_SZi2yY
但是最近老是失眠,睡一覺要醒好幾次,是怎么回事?
楊長平
心里有事,心情不好,都可以引起失眠,如果晚飯吃的過飽也一睡不安穩(wěn)。
ask_SZi2yY
那該怎么辦啊??
楊長平
自己調(diào)整心情,自己可以按摩頭部,晚飯不過飽,晚上熱水泡腳都行。
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