我睡眠不好白天右邊太陽穴痛是怎么回事？

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• ask_HSJpAs

  醫(yī)生，我睡眠不好，經(jīng)常半夜醒來就很難入睡，白天右邊太陽穴痛。

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_HSJpAs

  那需要吃什么藥調(diào)理嗎？

• 在線醫(yī)生

  我的建議可些安心寧神的，或者可以做些放松訓(xùn)練緩解

• ask_HSJpAs

  主要是頭痛難忍

• 在線醫(yī)生

  頭痛這個問題看過生理科大夫么

• ask_HSJpAs

  有時左太陽穴也痛，痛到牙齒去

• ask_HSJpAs

  拍過片了沒有問題

• 在線醫(yī)生

  哪我建議你先去生理科檢查一下大腦的，做過腦CT？

• ask_HSJpAs

  是的，CT做過

• 在線醫(yī)生

  檢查都沒有問題

• ask_HSJpAs

  沒有問題。

• 在線醫(yī)生

  哪就是情緒太壓抑了，適當(dāng)放松一下看看是否緩解

• ask_HSJpAs

  我就是睡不著，第二天頭就痛

• 在線醫(yī)生

  要是睡著，第二天疼么？

• ask_HSJpAs

  不疼，一般是下午痛

• 在線醫(yī)生

  下午壓力大么？

• ask_HSJpAs

  沒午睡那天就更痛

• ask_HSJpAs

  我沒有什么壓力的

• 在線醫(yī)生

  真的么？》

• ask_HSJpAs

  就喜歡胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  哪不就是情緒壓抑么

• 在線醫(yī)生

  擔(dān)憂太多吧

• ask_HSJpAs

  對，就是擔(dān)憂

• 在線醫(yī)生

  所以我的建議你放松放松，看看大腦還疼

• 在線醫(yī)生

  大腦想多了，大腦特別累，就會有生理上的痛感的

• ask_HSJpAs

  即使去玩，必須有午覺睡，不然也會頭痛的

• 在線醫(yī)生

  哪你以后出去玩，做做冥想，覺察自己身體，讓身體放松下來，你看看還有疼的感覺么？

• ask_HSJpAs

  好的

• ask_HSJpAs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  每天做一做冥想十分鐘，你的疼痛感會改善很多的。

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