怎么能確定自己有焦慮癥?

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• ask_lYsg3g

  怎么能確定自己有焦慮癥，怎么才能緩解焦慮情緒

• 彭紅喜

  你好

• ask_lYsg3g

  你好

• ask_lYsg3g

  我戒煙后的了焦慮癥

• ask_lYsg3g

  老是感覺自己不是以前的自己，考慮事情比較極端，而且有時候特別害怕。胸口還會發(fā)悶

• ask_lYsg3g

  怎么才能緩解這樣的癥狀呢？

• 彭紅喜

  你具體有什么癥狀

• ask_lYsg3g

  每天一到晚上五六點就焦慮

• 彭紅喜

  心里可能有一定依賴性

• ask_lYsg3g

  就是不想在那個環(huán)境呆著，

• ask_lYsg3g

  回家就會好很多

• ask_lYsg3g

  因為我戒煙一個月了，產(chǎn)生的感覺就是莫名的害怕，還有焦慮心里老感覺沒底

• 彭紅喜

  具體說一下你的經(jīng)歷

• 彭紅喜

  可能和你的一些經(jīng)歷有關(guān)

• ask_lYsg3g

  位于能能聽見嗎

• ask_lYsg3g

  吸煙十年然后戒煙了，有一天一口痰卡嗓子的感覺后來就給我自己嚇突突了

• ask_lYsg3g

  因為自己膽子也小

• 彭紅喜

  對不起，我這里有點不方便

• ask_lYsg3g

  哦

• 彭紅喜

  戒煙也需要講究方法

• 彭紅喜

  你好像一個人在外打拼，對不、

• 彭紅喜

  遇到突發(fā)狀況會出現(xiàn)擔(dān)憂，很正常

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