怎么才能克服怕蟲子怕老鼠的毛病??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Np_CbU

  怎么才能克服怕蟲子怕老鼠的毛病啊？以前還好一些，現(xiàn)在看到蟲子的圖片就開始手抖了…

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪

• ask_Np_CbU

  您好啊

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• 在線醫(yī)生

  看見圖片都害怕嗎

• ask_Np_CbU

  蟲子的話，一直都怕，但是原來沒這么嚴(yán)重

• ask_Np_CbU

  老鼠的話是被咬過兩次以后才開始覺得怕的

• ask_Np_CbU

  剛剛在網(wǎng)上準(zhǔn)備買滅蟲藥，看到上面的圖片，手開始覺得不對勁了…有點(diǎn)發(fā)抖，心里也覺得緊張

• 在線醫(yī)生

  這是恐懼的心理

• ask_Np_CbU

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在影響大嗎

• 在線醫(yī)生

  看不見這些就沒什么影響吧

• ask_Np_CbU

  不看到?jīng)]關(guān)系，看到的話會怕，會大哭

• ask_Np_CbU

  是嚎啕大哭那種…

• 在線醫(yī)生

  這么嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮 恐懼的心理

• ask_Np_CbU

  從小就怕昆蟲類

• ask_Np_CbU

  大了反而更嚴(yán)重了…

• ask_Np_CbU

  怎么才能讓我不那么害怕

• 在線醫(yī)生

  有一種方法是沖擊療法

• 在線醫(yī)生

  越是害怕的越是接觸

• ask_Np_CbU

  不敢啊

• 在線醫(yī)生

  時間長就不怕了

• ask_Np_CbU

  看到大螞蟻我都繞道走…小螞蟻看不見…

• ask_Np_CbU

  以前有一回我表弟做了蜈蚣標(biāo)本，我其實(shí)知道那是死的是標(biāo)本，可是我就是不敢靠近

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常看 用東西碰小昆蟲感覺沒有那么敏感就好了

• 在線醫(yī)生

  越是遠(yuǎn)離越是害怕

• ask_Np_CbU

  因為我們家是住一樓的，很潮濕，經(jīng)常有這樣那樣的昆蟲

• 在線醫(yī)生

  必要時可以服用抗焦慮 恐懼的藥物調(diào)整這種情緒

• 在線醫(yī)生

  打過幾個小昆蟲以后就不害怕了

• 在線醫(yī)生

  女孩大多害怕昆蟲也是可以理解的

• ask_Np_CbU

  嗯呢！

• ask_Np_CbU

  是啊！

• 在線醫(yī)生

  老鼠我也害怕

• 在線醫(yī)生

  小蟲子，用工具打幾個就好了

• ask_Np_CbU

  好的

• ask_Np_CbU

  你值夜班?。康浆F(xiàn)在不睡覺

• 在線醫(yī)生

  還有咨詢的患者，我就沒睡

• ask_Np_CbU

  辛苦了

• 在線醫(yī)生

  您這種恐懼的情緒不嚴(yán)重，適應(yīng)調(diào)節(jié)就好了

• 在線醫(yī)生

  睡了吧

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

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