我最近兩年要是有什么事連續(xù)兩三晚睡眠時(shí)間短

      您好，根據(jù)你描述的情況，你的頭疼主要是因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致的，偶爾用一次止疼的藥，一般影響不大，但是如果經(jīng)?？诜固鬯帲菀滓鹞葛つさ膿p傷，肯定是對(duì)身體不是太好，所以你的情況首先是改善睡眠。
      

      病情分析：
      如果是短期的睡眠時(shí)間減少，考慮屬于短期失眠，如果是長(zhǎng)期睡眠時(shí)間短，通?？紤]屬于慢性的失眠。對(duì)于短期失眠，通?？梢詮姆撬幬锏霓k法來處理
      指導(dǎo)意見：
      通常可以從非藥物的辦法來處理，比如可以進(jìn)行生活調(diào)理，比如可以進(jìn)行睡前心理暗示、身體放松等，有助于睡眠。如果是慢性失眠，通常需要藥物治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，頭疼是有明確的誘因，就是有事的時(shí)候，睡眠不足，我們首先還是要針對(duì)病因進(jìn)行處理。
      指導(dǎo)意見：
      大概分析，焦慮抑郁，壓力大才是根本原因。一個(gè)月左右吃一次止痛片，不會(huì)有太大的副作用的。你也可以用點(diǎn)疏肝理氣，養(yǎng)血安神的中藥，同時(shí)積極運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“我最近兩年要是有什么事連續(xù)兩三晚睡眠時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！