最近睡眠多夢(mèng)怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_964665

  我老公最近睡眠時(shí)間總是只有5到6個(gè)小時(shí)，而且多夢(mèng)是怎么回事。

• 在線醫(yī)生

  最近心情好嗎？壓力大嗎？

• ask_964665

  還好，沒(méi)什么壓力

• 在線醫(yī)生

  那可以吃點(diǎn) 棗仁安神膠囊

• 在線醫(yī)生

  改善睡眠

• ask_964665

  哦，用食療可以吃什么？

• 在線醫(yī)生

  食補(bǔ)食物，如：山藥、鱔魚(yú)、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，提高生精能力。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)可以用枸杞泡水喝，枸杞是中藥里的偉哥

• ask_964665

  哦

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容