我騎自行車能減肥么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mUmM3w

  醫(yī)生您好，

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問有什么可以幫您

• ask_mUmM3w

  騎自行車能減肥么？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  尤其是對(duì)于腿部的減肥效果比較好的

• ask_mUmM3w

  一天要騎多久呀

• 在線醫(yī)生

  但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持30分鐘以上，堅(jiān)持1-2個(gè)月

• ask_mUmM3w

  我要減腿和肚子

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?p>

• ask_mUmM3w

  好吧

• 在線醫(yī)生

  減肥減肚子的話就需要控制飲食

• 在線醫(yī)生

  減少油膩食物的攝入

• ask_mUmM3w

  一天能吃多少？

• 在線醫(yī)生

  多吃一些新鮮的蔬菜水果

• ask_mUmM3w

  好吧

• ask_mUmM3w

  還有呢

• 在線醫(yī)生

  每天三才照常吃，就是減少油膩就可以、

• 在線醫(yī)生

  三餐照常吃

• 在線醫(yī)生

  就是減少油膩就可以

• ask_mUmM3w

  好吧

• ask_mUmM3w

  沒問題了，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  減肥是比較痛苦的

• 在線醫(yī)生

  需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，祝您成功

• 在線醫(yī)生

  不用謝

• ask_mUmM3w

  不減沒辦法

• 在線醫(yī)生

  如果與什么問題可以再次咨詢我

• ask_mUmM3w

  嗯啦

• ask_mUmM3w

  嗯啦

• 在線醫(yī)生

  如果沒有什么問題的話我暫時(shí)結(jié)束對(duì)話，有問題的話可以再次咨詢我，***，感謝您的支持。

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