老是睡不著呼吸有點困難，是什么原因呢？

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• ask_JGdhUo

  醫(yī)生，我26.男，昨天我睡不著覺，剛要進入睡眠好像不想呼吸似的，呼氣之后就好像不吸氣就憋醒了，到凌晨四點左右我也不知道怎么睡著的

• 楊東勇

  你這樣的情況之前有過嗎

• ask_JGdhUo

  去年有過，然后連續(xù)幾夜睡不著我害怕就回老家醫(yī)院檢查了，做了胸部透視，胸部ct,心電圖，腦電圖，醫(yī)生

• 楊東勇

  都是正常的吧

• ask_JGdhUo

  醫(yī)生說氣管有點炎癥，然后我就又去外地了，可是到那幾天就又睡不著了我就又回來了，醫(yī)生說我是心理的問題

• 楊東勇

  你現(xiàn)在有哪些癥狀呢

• ask_JGdhUo

  去年放假春節(jié)前到我出來打工在家里將近四個月都沒有出現(xiàn)過睡不著的現(xiàn)象

• 楊東勇

  你的情況主要還是考慮心理作用的，你可以調(diào)整你的休息就可以避免的

• ask_JGdhUo

  我昨晚睡覺剛要進入睡眠的時候好像不會呼吸了就醒了感覺胸口悶要深呼吸才能緩胸悶的癥狀，腿或者手還會抖動一下就醒了

• 楊東勇

  你現(xiàn)在不適沒有任何的不適嗎

• ask_JGdhUo

  昨晚沒睡好，中午睡了一個半小時，感覺過不了多久就想深呼吸一口氣才舒服

• 楊東勇

  你這也對情況是不礙事的，以后注意休息就可以的，不用擔(dān)心的，不適什么疾病的

• ask_JGdhUo

  我在家里睡眠就很好，就是一出來外地就不

• 楊東勇

  慢慢適應(yīng)的，u愛施德

• 楊東勇

  不礙事的

• ask_JGdhUo

  我是做大理石礦石工作的，跟支氣管炎有關(guān)系嗎

• 楊東勇

  有影響的，注意點可以戴口罩的

• ask_JGdhUo

  我用力的挺重昂頭左右扭動背部，感覺胸部和背部有點酸痛感

• 楊東勇

  你是勞累引起的

• ask_JGdhUo

  那像我睡覺被驚醒，或者說是憋醒應(yīng)該是什么病呢，我還感覺自己有懷疑病癥，老是感覺自己得了這大病，那大病的

• 楊東勇

  可能是休息不好引起的

• ask_JGdhUo

  我在外地因工作壓力大，心情不好，在家里心情好的時候就不會出現(xiàn)這種情況

• 楊東勇

  所以你的心理作用也是很大的，你需要調(diào)整你的心態(tài)

• ask_JGdhUo

  怎么調(diào)整呢

• 楊東勇

  你可以沒事的聽停音樂、多出去走走

• ask_JGdhUo

  在大山里面沒地方去啊，感覺很無聊很煩，心情一點都不好

• 楊東勇

  可以喝朋友或者工友多交流說話的

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