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總是焦慮迷茫不想在學校咋辦?

總是很焦慮迷茫,不在在學校想上班

ask_E0_m-4 2015-03-11 20:33:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇蘭英 護師

臨清市中醫(yī)醫(yī)院   心血管內科

主治疾?。焊鞣N心腦血管疾病護理,如腦梗塞,高血壓等。

咨詢實錄內容

  • ask_E0_m-4

    總是很焦慮迷茫,不在在學校想上班

  • 蘇蘭英

    你如果真的上班的話又想回到學校了

  • 蘇蘭英

    學生時期是自己一生最美好的階段

  • 蘇蘭英

    不要想象上班有多么好

  • ask_E0_m-4

    可是在學校很煎熬,我昨天轉學,現(xiàn)在在新學校,同學那些都很好

  • 蘇蘭英

    現(xiàn)在對于你來說學業(yè)是最重要的

  • 蘇蘭英

    要調整好心態(tài)

  • ask_E0_m-4

    我知道,可是我很難過。

  • 蘇蘭英

    這是對你適應能力的考驗

  • ask_E0_m-4

    睡覺也做夢

  • ask_E0_m-4

    都半年了

  • 蘇蘭英

    難過是短暫性的

  • 蘇蘭英

    要自己調節(jié)好

  • ask_E0_m-4

    沒轉學之前都是這樣

  • 蘇蘭英

    用一個平常心去對待

  • ask_E0_m-4

    持續(xù)難過很久了

  • ask_E0_m-4

    之前就是很害怕死啊,老啊

  • 蘇蘭英

    都這樣

  • ask_E0_m-4

    很難,很努力了。

  • ask_E0_m-4

    就是不想在學校

  • 蘇蘭英

    不要胡思亂想

  • ask_E0_m-4

    那不會有心里病嗎

  • 蘇蘭英

    不會

  • ask_E0_m-4

    我自己解決不了這種情緒

  • ask_E0_m-4

    都半年了

  • ask_E0_m-4

    剛開始的幾個月不吃不喝的。

  • 蘇蘭英

    把自己心態(tài)放好

  • 蘇蘭英

    多交流

  • ask_E0_m-4

    睡不著一直在做夢

  • 蘇蘭英

    要戰(zhàn)勝自己還年輕沒有什么事過不去

  • ask_E0_m-4

    睡不著一直在做夢

  • ask_E0_m-4

    總是很容易焦慮

  • ask_E0_m-4

    可是就到現(xiàn)在,就一直好不起來

  • ask_E0_m-4

    就是想上班

  • 蘇蘭英

    想得太多了

  • ask_E0_m-4

    覺得還有一年半才畢業(yè),真的太久了

  • ask_E0_m-4

    控制不了

  • ask_E0_m-4

    看心里醫(yī)生過

  • 蘇蘭英

    你在學校就這樣如果調整不好進入社會會更加難過

  • 蘇蘭英

    轉移一下注意力不要去想太多

  • ask_E0_m-4

    就是很難過

  • ask_E0_m-4

    一直轉移可是覺得現(xiàn)實還是這樣。

  • ask_E0_m-4

    我不需要看心里醫(yī)生嗎

  • 蘇蘭英

    現(xiàn)實本來就是沒有想象的好要學會適應

  • 蘇蘭英

    如果一直這樣消極下去就需要去看

  • ask_E0_m-4

    已經消極很久了

  • ask_E0_m-4

    就是覺得學校不自由我也想過出去社會,也覺得自己應對不了

  • ask_E0_m-4

    就是覺得學校不自由我也想過出去社會,也覺得自己應對不了

  • ask_E0_m-4

    可是總是要出社會的現(xiàn)在都度日如年,消極了都半年了,身體一下子就不好了,學也學不了

  • ask_E0_m-4

    想看心理醫(yī)生,爸媽又總是說騙人的

  • 蘇蘭英

    只要能開導你就不是騙人

  • 蘇蘭英

    找一下原因

  • 蘇蘭英

    看看是什么原因導致的

  • ask_E0_m-4

    我很努力原因,找不出怎么就突然心情就不好了

  • ask_E0_m-4

    就上個學期開學,早上還和以前一樣,晚上突然想了很多之后就不行了

  • ask_E0_m-4

    就一直到現(xiàn)在都這樣

  • 蘇蘭英

    不要想得太多,多了累心又沒用

  • 蘇蘭英

    家人也會擔心的

  • ask_E0_m-4

    我真的不想,我也不知道怎么了

  • 蘇蘭英

    為了家人也要好好的

  • ask_E0_m-4

    我也沒再和家人說,很怕他們擔心

  • ask_E0_m-4

    我自己一個人熬,很累。

  • ask_E0_m-4

    想讓他們帶我去看心里醫(yī)生,他們又不肯

  • 蘇蘭英

    找個沒人的地方好好哭出來

  • ask_E0_m-4

    路過

  • ask_E0_m-4

    哭過

  • 蘇蘭英

    或者是找閨蜜聊聊

  • ask_E0_m-4

    前幾個月剛剛開始,每天都痛苦

  • ask_E0_m-4

    有的

  • ask_E0_m-4

    我都一直在做讓自己好起來的事情

  • 蘇蘭英

    不要刻意的去做

  • ask_E0_m-4

    有多出去玩,有找朋友聊,也有自己去看學校的心里醫(yī)生

  • 蘇蘭英

    現(xiàn)在怎么樣

  • ask_E0_m-4

    就是好不了

  • ask_E0_m-4

    我自己也開導自己

  • ask_E0_m-4

    就是好像沒什么用

  • ask_E0_m-4

    很壓抑

  • ask_E0_m-4

    沒有以前那種簡單

  • 蘇蘭英

    你壓抑什么呢

  • ask_E0_m-4

    我也不知道

  • ask_E0_m-4

    我找不出來原因

  • ask_E0_m-4

    所以我就一直有找自己到底怎么了

  • 蘇蘭英

    聽聽一些歡快的歌

  • ask_E0_m-4

    有時候就是不想在學校,有時候又亂七八糟的

  • 蘇蘭英

    放松心情

  • ask_E0_m-4

    心總是莫名其妙跳的很快

  • ask_E0_m-4

    每次跳的快的時候,心情就很不好

  • 蘇蘭英

    去看一下心理醫(yī)生吧

  • 蘇蘭英

    和父母好好聊聊他們應該會同意的

  • ask_E0_m-4

    試過了,他們不肯,我不知道怎么和他們溝通了

  • ask_E0_m-4

    也明白他們?yōu)榱宋腋冻龊芏嗔?p>

  • ask_E0_m-4

    我想自己看心理醫(yī)生,可是也不知道哪里有

  • ask_E0_m-4

    就想生活的安逸一點

  • 蘇蘭英

    那就找個伴自己去

  • ask_E0_m-4

    但是心里亂七八糟的,平復不了

  • ask_E0_m-4

    我也沒錢

  • ask_E0_m-4

    找到心里醫(yī)生了,可是很貴

  • 蘇蘭英

    找個信任尊敬的長輩聊

  • 蘇蘭英

    希望我的建議對你有幫助

  • 蘇蘭英

    還有什么問題嗎

  • 蘇蘭英

    在嗎

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