總是很焦慮迷茫,不在在學校想上班
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總是很焦慮迷茫,不在在學校想上班
蘇蘭英
你如果真的上班的話又想回到學校了
蘇蘭英
學生時期是自己一生最美好的階段
蘇蘭英
不要想象上班有多么好
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可是在學校很煎熬,我昨天轉學,現(xiàn)在在新學校,同學那些都很好
蘇蘭英
現(xiàn)在對于你來說學業(yè)是最重要的
蘇蘭英
要調整好心態(tài)
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我知道,可是我很難過。
蘇蘭英
這是對你適應能力的考驗
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睡覺也做夢
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都半年了
蘇蘭英
難過是短暫性的
蘇蘭英
要自己調節(jié)好
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沒轉學之前都是這樣
蘇蘭英
用一個平常心去對待
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持續(xù)難過很久了
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之前就是很害怕死啊,老啊
蘇蘭英
都這樣
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很難,很努力了。
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就是不想在學校
蘇蘭英
不要胡思亂想
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那不會有心里病嗎
蘇蘭英
不會
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我自己解決不了這種情緒
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都半年了
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剛開始的幾個月不吃不喝的。
蘇蘭英
把自己心態(tài)放好
蘇蘭英
多交流
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睡不著一直在做夢
蘇蘭英
要戰(zhàn)勝自己還年輕沒有什么事過不去
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睡不著一直在做夢
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總是很容易焦慮
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可是就到現(xiàn)在,就一直好不起來
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就是想上班
蘇蘭英
想得太多了
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覺得還有一年半才畢業(yè),真的太久了
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控制不了
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看心里醫(yī)生過
蘇蘭英
你在學校就這樣如果調整不好進入社會會更加難過
蘇蘭英
轉移一下注意力不要去想太多
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就是很難過
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一直轉移可是覺得現(xiàn)實還是這樣。
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我不需要看心里醫(yī)生嗎
蘇蘭英
現(xiàn)實本來就是沒有想象的好要學會適應
蘇蘭英
如果一直這樣消極下去就需要去看
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已經消極很久了
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就是覺得學校不自由我也想過出去社會,也覺得自己應對不了
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就是覺得學校不自由我也想過出去社會,也覺得自己應對不了
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可是總是要出社會的現(xiàn)在都度日如年,消極了都半年了,身體一下子就不好了,學也學不了
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想看心理醫(yī)生,爸媽又總是說騙人的
蘇蘭英
只要能開導你就不是騙人
蘇蘭英
找一下原因
蘇蘭英
看看是什么原因導致的
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我很努力原因,找不出怎么就突然心情就不好了
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就上個學期開學,早上還和以前一樣,晚上突然想了很多之后就不行了
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就一直到現(xiàn)在都這樣
蘇蘭英
不要想得太多,多了累心又沒用
蘇蘭英
家人也會擔心的
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我真的不想,我也不知道怎么了
蘇蘭英
為了家人也要好好的
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我也沒再和家人說,很怕他們擔心
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我自己一個人熬,很累。
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想讓他們帶我去看心里醫(yī)生,他們又不肯
蘇蘭英
找個沒人的地方好好哭出來
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路過
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哭過
蘇蘭英
或者是找閨蜜聊聊
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前幾個月剛剛開始,每天都痛苦
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有的
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我都一直在做讓自己好起來的事情
蘇蘭英
不要刻意的去做
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有多出去玩,有找朋友聊,也有自己去看學校的心里醫(yī)生
蘇蘭英
現(xiàn)在怎么樣
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就是好不了
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我自己也開導自己
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就是好像沒什么用
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很壓抑
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沒有以前那種簡單
蘇蘭英
你壓抑什么呢
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我也不知道
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我找不出來原因
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所以我就一直有找自己到底怎么了
蘇蘭英
聽聽一些歡快的歌
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有時候就是不想在學校,有時候又亂七八糟的
蘇蘭英
放松心情
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心總是莫名其妙跳的很快
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每次跳的快的時候,心情就很不好
蘇蘭英
去看一下心理醫(yī)生吧
蘇蘭英
和父母好好聊聊他們應該會同意的
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試過了,他們不肯,我不知道怎么和他們溝通了
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也明白他們?yōu)榱宋腋冻龊芏嗔?p>
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我想自己看心理醫(yī)生,可是也不知道哪里有
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就想生活的安逸一點
蘇蘭英
那就找個伴自己去
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但是心里亂七八糟的,平復不了
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我也沒錢
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找到心里醫(yī)生了,可是很貴
蘇蘭英
找個信任尊敬的長輩聊
蘇蘭英
希望我的建議對你有幫助
蘇蘭英
還有什么問題嗎
蘇蘭英
在嗎
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