每天總是做夢該怎么辦??？

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• ask_q5GW6E

  我想要問下每天都做夢怎么辦

• ask_q5GW6E

  有沒有什么好的解決辦法

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_q5GW6E

  那怎么解決呢

• ask_q5GW6E

  每天都有做夢特別的累

• 在線醫(yī)生

  建議你每天堅持1-2小時運動，以慢跑為宜

• 在線醫(yī)生

  太累的時候，適當(dāng)做一下深呼吸調(diào)節(jié)

• ask_q5GW6E

  噢噢

• ask_q5GW6E

  跟感冒有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)系的

• ask_q5GW6E

  噢噢，好的，那我每天走路運動可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_q5GW6E

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  但是要快走才有效果的

• ask_q5GW6E

  那用吃些什么藥嗎

• 在線醫(yī)生

  不用的

• 在線醫(yī)生

  做些放松訓(xùn)練即可緩解的

• ask_q5GW6E

  好的

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開心快樂！

• 在線醫(yī)生

  88

• ask_q5GW6E

  謝謝

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