為什么我睡覺(jué)老是做夢(mèng)？

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• ask_YL7Xcg

  為什么我睡覺(jué)老是做夢(mèng)了。。而且每次只要閉眼了就開(kāi)始做夢(mèng)。不論白天還是晚上。十幾年了

• 胡曲波

  患者的癥狀，一般與勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的可能，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極調(diào)整，如果影響睡眠，造成乏力癥狀，可以暫時(shí)用安眠藥治療，改善癥狀。

• ask_YL7Xcg

  但是我就是覺(jué)得奇怪。別人說(shuō)做夢(mèng)都不會(huì)記得的，但是我現(xiàn)在還能夠想起每天做的夢(mèng)，而且還能夠今天繼續(xù)做昨晚上的夢(mèng)

• ask_YL7Xcg

  這樣對(duì)身體會(huì)有什么壞的影響么

• ask_YL7Xcg

  ?

• 胡曲波

  沒(méi)有影響你的睡眠，及造成白天精神萎靡，就沒(méi)有健康影響。

• ask_YL7Xcg

  但是要如何停止這樣做夢(mèng)了。感覺(jué)我的睡眠一直都不怎么好了。。

• ask_YL7Xcg

  就連白天午睡睡十分鐘我都會(huì)做夢(mèng)

• 胡曲波

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_YL7Xcg

  只能這樣么

• ask_YL7Xcg

  ?我每天早上都會(huì)晨跑的了

• 胡曲波

  如果不能改善，就需要安眠藥治療。

• ask_YL7Xcg

  有十幾年了。雖然我才20多歲

• 胡曲波

  一般影響你的精神，就需要藥物治療。

• ask_YL7Xcg

  嗯呢

• ask_YL7Xcg

  謝謝醫(yī)生

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