得了社交恐懼癥怎么治療？

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• ask_g9dRg4

  得了社交恐懼癥怎么治療，自從有次跟一些朋友吃飯吐了以后，我在就不敢跟生人吃飯了，現(xiàn)在緊張害怕的時候就會咳嗽惡心嘔吐（男，25）

• 劉九江

  你好。

• 劉九江

  很高興可以幫你。

• ask_g9dRg4

  你好

• ask_g9dRg4

  得了社交恐懼癥怎么治療，自從有次跟一些朋友吃飯吐了以后，我在就不敢跟生人吃飯了，現(xiàn)在緊張害怕的時候就會咳嗽惡心嘔吐（男，25）

• 劉九江

  現(xiàn)在，你已經(jīng)知道了自己的問題，就說明你的問題不是很大了。

• 劉九江

  恩

• 劉九江

  你是做什么工作的？

• ask_g9dRg4

  開挖掘機(jī)的

• 劉九江

  性格比較內(nèi)向嗎？

• ask_g9dRg4

  是得，挺自卑的，完美主義

• ask_g9dRg4

  做什么事先為別人考慮，不為自己考慮

• 劉九江

  恩。首先肯定你的心里是很善良的。

• 劉九江

  但是可能有很多原因引起。主要還是要放松心態(tài)，不要想太多。

• ask_g9dRg4

  算是吧，怎么樣才能把我內(nèi)心的魔鬼驅(qū)趕走，有的時候緊張手抖

• 劉九江

  其實(shí)很多問題都是自己想出來的。

• ask_g9dRg4

  我明知道，現(xiàn)實(shí)根本沒有那么可怕，但是還是去胡思亂想讓自己害怕

• 劉九江

  恩。所謂不破則不立。

• ask_g9dRg4

  什么意思

• 劉九江

  你還是要摒棄你以前的一些想法。也要放下以前所犯過的一些小小錯誤。

• ask_g9dRg4

  怎么才能不緊張恐懼有什么辦法嗎

• 劉九江

  不要總是完美的停留在自己的內(nèi)心中。世間沒有完美的人。也許也是你的完美，造成了現(xiàn)在自己的孤立，

• ask_g9dRg4

  嗯

• 劉九江

  緊張，恐懼，是每個人都有的。喜怒憂思悲恐驚，這些都是正常人的情緒變化，知道嗎？

• 劉九江

  但是，就是遇到緊張或恐懼的時候，我們要合理的轉(zhuǎn)移。

• ask_g9dRg4

  能吃藥控制嗎

• 劉九江

  輕微的話還是不建議吃藥的。

• 劉九江

  最好自己去調(diào)控更好。

• 劉九江

  如果確實(shí)會影響自己的生活質(zhì)量，可以服用的。

• 劉九江

  以前服用過藥嗎？

• ask_g9dRg4

  例如今天去親戚朋友家吃飯，自己提前就會害怕，想象吃飯會吐，就這樣我就會更害怕導(dǎo)致嘔吐

• 劉九江

  恩?？梢苑幍?。

• ask_g9dRg4

  吃什么藥

• 劉九江

  考慮你這個問題還是比較重的。

• 劉九江

  鹽酸多塞平片。這是抗焦慮的藥。

• 劉九江

  你睡眠怎么樣？

• ask_g9dRg4

  能根治嗎，還是控制的

• ask_g9dRg4

  睡眠還行，頭年睡眠不好，吃中藥好多了

• 劉九江

  服藥可以控制和減輕癥狀。但你的病情主要還是自己調(diào)節(jié)。

• 劉九江

  鹽酸多塞平片會有嗜睡癥狀和口干。

• 劉九江

  還有什么問題嗎？

• ask_g9dRg4

  鹽酸帕羅西汀怎么樣

• 劉九江

  主要還是放松心情，要敢于去接觸社會，好嗎？

• 劉九江

  也可以。

• 劉九江

  沒什么大不了的。社會就是現(xiàn)實(shí)，撐死膽大的，餓死膽小的。

• ask_g9dRg4

  我吃了效果不是太好

• 劉九江

  恩。那你可以試試鹽酸多塞平片。

• 劉九江

  建議睡覺前服用。

• 劉九江

  希望，你盡早走出自己的心理陰影。

• 劉九江

  還有什么問題嗎？

• ask_g9dRg4

  沒有了，謝謝

• 劉九江

  恩。不用謝。祝你早日康復(fù)。

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