每天沒有精神犯困是咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fl9yPE

  ，我的癥狀是，每天打不起精神，腿無力，愛困，睡眠好，睡9個(gè)小時(shí)還是困。怎么回事？謝謝

• ask_fl9yPE

  長年這樣，干點(diǎn)活還好點(diǎn)

• 李強(qiáng)

  你好，你的情況考慮是由于體質(zhì)較差導(dǎo)致的，首先睡眠時(shí)間是夠了，然后注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，然后每天堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

• 李強(qiáng)

  體質(zhì)上去了就好好的

• ask_fl9yPE

  是病嗎

• 李強(qiáng)

  不算是病，但也不是健康狀態(tài)

• ask_fl9yPE

  那用吃藥嗎

• 李強(qiáng)

  鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵 是根本；也可以以服用補(bǔ)氣的中藥調(diào)理一下的

• ask_fl9yPE

  哦，那我的腎有關(guān)系嗎

• 李強(qiáng)

  沒有

• ask_fl9yPE

  哦，吃補(bǔ)氣的藥就行啊？

• 李強(qiáng)

  恩恩

• ask_fl9yPE

  食物呢？

• 李強(qiáng)

  多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)就可以的，沒有特殊的

• 李強(qiáng)

  吃飽 就好

展開全部?jī)?nèi)容