老婆出軌了，心里很難受咋辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-ASJDA

  老婆出軌了，我想不通，心里很難受，不想吃飯，睡不好，天天喝酒

• 莊新華

  您好

• ask_-ASJDA

  您好

• 莊新華

  很高興為您服務

• ask_-ASJDA

  大概情況您看了吧

• 莊新華

  稍等，我忙一下前一個咨詢，結(jié)束了立即來

• ask_-ASJDA

  嗯

• 莊新華

  我看了

• 莊新華

  哦，您受刺激了

• ask_-ASJDA

  嗯

• 莊新華

  我很能理解您的心情

• ask_-ASJDA

  受不了

• ask_-ASJDA

  我們十年了

• 莊新華

  哦，很值得同情

• ask_-ASJDA

  我對她很好，整個一切都給她了

• 莊新華

  可是，事情已經(jīng)發(fā)生了，還是別激化吧

• ask_-ASJDA

  我也不想

• ask_-ASJDA

  可她一直在騙我

• 莊新華

  接個電話，抱歉

• ask_-ASJDA

  嗯

• 莊新華

  建議您和她和合好，慢慢彌補感情的裂痕

• 莊新華

  自己的老婆，就算有不對，也不能揪住不放

• ask_-ASJDA

  沒辦法

• ask_-ASJDA

  我太難受了

• 莊新華

  看在多年夫妻的份上，看在她為您生兒育女的份上，且原諒就原諒吧

• 莊新華

  只要她回到你身邊了，還是要善待她的

• 莊新華

  難受暫時是難免的

• 莊新華

  時間可以讓您心情平復

• ask_-ASJDA

  我就是不知道該怎么走

• 莊新華

  你們需要重歸就好

• 莊新華

  你善待她，她會感動的

• ask_-ASJDA

  真的可以嗎

• ask_-ASJDA

  可我的心卻放不下

• 莊新華

  現(xiàn)在這年月，我敢說，已經(jīng)幾乎沒有夫妻是一生不出現(xiàn)任何感情暫時出軌現(xiàn)象的了

• ask_-ASJDA

  整天借酒澆愁

• 莊新華

  喝點可以

• 莊新華

  但是，不要喝多

• 莊新華

  要保重身體

• ask_-ASJDA

  我一連喝了二十多天了

• 莊新華

  別

• 莊新華

  保重

• ask_-ASJDA

  不喝酒的話，就吃不下飯

• 莊新華

  家庭還靠你維系和支撐

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  少喝

• ask_-ASJDA

  也睡不好

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  建議您心放寬

• 莊新華

  思想放松

• 莊新華

  也可以睡前適當服用甜夢膠囊

• ask_-ASJDA

  我從小就內(nèi)向，心就轉(zhuǎn)不過彎

• 莊新華

  改善睡眠

• 莊新華

  心窄，可以鍛煉的心寬

• ask_-ASJDA

  我們***年開始談戀愛了，這些年我的一切都是她，她就是我的一切

• 莊新華

  也可以睡前服用地西泮一片助眠，配點谷維素，維生素，服服

• ask_-ASJDA

  當我知道后，我感覺天塌了

• 莊新華

  噢，您很愛她，說明她是可愛的

• 莊新華

  您不要放棄對她的愛

• ask_-ASJDA

  整天心不在焉，像行尸走肉

• 莊新華

  您反應過分了

• ask_-ASJDA

  是啊，我想不通啊

• 莊新華

  我老婆曾經(jīng)也有這情況，我都已經(jīng)釋然了

• 莊新華

  現(xiàn)在，我們家庭很幸福

• 莊新華

  過去了就讓它過去吧

• ask_-ASJDA

  她說她去旅游，我給她準備好一切東西，她上車后就開始聯(lián)系，后來就在一起了

• 莊新華

  要瞻仰美好的未來，不可拘泥于陰影之中

• ask_-ASJDA

  我的心會怎么想

• ask_-ASJDA

  旅游半個月，我怎么想得過？

• 莊新華

  她偶爾失誤，不代表她本質(zhì)，她渴望您的原諒

• 莊新華

  別去想過去了

• 莊新華

  請等一下

• ask_-ASJDA

  這種事我可以原諒她，可我受不了她對我說慌

• 莊新華

  不要老想她那點失誤吧

• 莊新華

  多想想她對你的好

• ask_-ASJDA

  她說慌，我就感覺受不了

• 莊新華

  轉(zhuǎn)移下思緒吧

• ask_-ASJDA

  唉，沒心思

• 莊新華

  向我學習，我都釋然了

• ask_-ASJDA

  如果是第二次呢？

• 莊新華

  不會了

• ask_-ASJDA

  這已經(jīng)是第二次了

• 莊新華

  只要你能原諒了，就能感動她

• 莊新華

  人非圣賢，孰能無過

• ask_-ASJDA

  唉

• ask_-ASJDA

  我想不通

• 莊新華

  我的意思是，誰都會有失誤，您不用太傷心，要對你們的家庭夫妻感情有信息！

• 莊新華

  以后，你們一定可以好起來

• 莊新華

  有信心

• ask_-ASJDA

  那您說

• 莊新華

  請講話

• 莊新華

  不再問了，請?zhí)崾?p>

• ask_-ASJDA

  我還是想不通

• 莊新華

  不會一下想通的，允許有一段心理調(diào)整的時間

• 莊新華

  這事不是想通想不通的問題，是原諒不原諒，放下不放下的問題

• 莊新華

  我給您一個建議:就是做一個練習

• ask_-ASJDA

  您說

• 莊新華

  每天兩次，每次十五分鐘，您躺在舒適地沙發(fā)上，雙目微閉，呼吸均勻拉長拉慢，全身心放松，進入想象狀態(tài)，您可以想象有個神奇的包袱，可以容納一切，您再想象那個不愉快的記憶是一個物品，您把它放到包袱里然后牢固地鎖進厚厚的保險柜里啦！

• ask_-ASJDA

  我用不用看心里醫(yī)生？

• 莊新華

  鎖過了，您就釋然了，心里的煩惱蕩然無存了！

• 莊新華

  可以

• 莊新華

  我這里是網(wǎng)絡

• 莊新華

  不能完全替代現(xiàn)實就診

• ask_-ASJDA

  啊

• 莊新華

  其實，您不需要就診

• 莊新華

  這不是疾病

• ask_-ASJDA

  我釋懷不了

• 莊新華

  我盡力勸是一方面，還需要您努力

• 莊新華

  短期不能釋懷是正常，得有一段時間

• ask_-ASJDA

  我自己先過不了這個坎

• 莊新華

  時間

• 莊新華

  一定可以啦

• ask_-ASJDA

  上一次我就緩了兩年

• 莊新華

  春節(jié)后就會好多了

• ask_-ASJDA

  這次我自己都撐不住了

• 莊新華

  我勸您的，多想想，慢慢就好些了

• 莊新華

  一下，不可能突然就好了

• ask_-ASJDA

  我現(xiàn)在就想去報仇

• 莊新華

  別

• 莊新華

  沖動是魔鬼

• 莊新華

  您需要平復心情

• ask_-ASJDA

  想去找他給個代價

• 莊新華

  不可取

• ask_-ASJDA

  因為是他一直在勾引

• 莊新華

  別激化

• ask_-ASJDA

  我查了通話賬單

• 莊新華

  大事化小小事化了

• ask_-ASJDA

  他把我們家拆了，他也別好過了

• 莊新華

  我還有一個咨詢者等候快十分鐘了

• ask_-ASJDA

  我茶不思，飯不香，夜不能昧，心如刀割，他玩了

• 莊新華

  我盡力勸您了，您聽取我的意見吧，先平復心情，做做我說的那個想象練習，善待她，

• ask_-ASJDA

  我會善待她，我會去找他

• 莊新華

  別

• ask_-ASJDA

  不然的話我心里面過不去

• ask_-ASJDA

  年我也沒有心思過了

• 莊新華

  不聽我的，是不是我轉(zhuǎn)診您讓別人再勸勸您？

• ask_-ASJDA

  我真的沒有這個意思，這都是我的心里話

• 莊新華

  我盡力了

• 莊新華

  您努力調(diào)節(jié)自己，一切會好的

• ask_-ASJDA

  唉

• ask_-ASJDA

  我很痛苦

• ask_-ASJDA

  有時想結(jié)束了自己，可是放不下孩子

• 莊新華

  我是公共接待解答員，我只是做勸說的工作

• ask_-ASJDA

  我的孩子很懂事

• ask_-ASJDA

  難為你了，對不起，我語氣上傷你了

• 莊新華

  沒有啊

• 莊新華

  我只是為勸不好您，而感到能力不足

• ask_-ASJDA

  ，我怎么拔不出來

• 莊新華

  事實上，沒有人可以一次聊就可以立即勸出來很好的效果，需要時間來平復

• ask_-ASJDA

  再不是要過年了，我真的會吧自己結(jié)束了

• ask_-ASJDA

  這種事情我也沒法跟別人說，我沒處說

• 莊新華

  您可以去現(xiàn)實中的心理咨詢所，去讓心理醫(yī)生面對面地勸您

• 莊新華

  這是網(wǎng)絡，是有局限性的

• ask_-ASJDA

  我只知道喝酒，可以暫時的麻醉了自己

• 莊新華

  面對面好多了

• ask_-ASJDA

  我沒有那個勇氣，我現(xiàn)在做什么都會害怕

• 莊新華

  過幾天，您也可以再聯(lián)系我

• ask_-ASJDA

  您怎么聯(lián)系

• 莊新華

  最好，您結(jié)合服點穩(wěn)定情緒的藥物，那樣好的快

• ask_-ASJDA

  我怕吃藥，怕有依賴

• 莊新華

  我是莊新華副主任醫(yī)師，工作號***

• 莊新華

  不用怕，選沒有副作用的

• ask_-ASJDA

  您的私人微信號能加嗎，我想和你做朋友

• 莊新華

  我的真正強項是看病，我在公立醫(yī)院里工作三十年了，心理咨詢勸人是我的弱項，但是，今天，對您我真的已經(jīng)搜腸刮肚地勸您了

• ask_-ASJDA

  謝謝您了

• 莊新華

  網(wǎng)站規(guī)定不可以私自公布個人聯(lián)系方式，請包涵

• ask_-ASJDA

  我感覺自己沒救了

• 莊新華

  不會的

• 莊新華

  一切都會好的

• ask_-ASJDA

  謝謝您

• 莊新華

  您想的過于嚴重了

• ask_-ASJDA

  我不會好了

• ask_-ASJDA

  真的

• ask_-ASJDA

  我自己感覺受不了這個打擊

• 莊新華

  我，也曾經(jīng)是您這樣的經(jīng)歷，我都調(diào)節(jié)過來了

• ask_-ASJDA

  我什么都顧不上了，包括吃飯

• 莊新華

  過幾天，您可以再聯(lián)系我

• 莊新華

  好好吃飯

• 莊新華

  打起精神來

• ask_-ASJDA

  吃不下

• 莊新華

  都有什么大不了

• ask_-ASJDA

  吃了飯，心里堵得慌

• ask_-ASJDA

  更難受

• 莊新華

  您平靜平靜

• ask_-ASJDA

  平靜不了，傷痕太深了

• 莊新華

  時間是愈合一切傷口的良藥，結(jié)合我勸了您的那些，還有那個練習，您還沒有去練呢，練練一定可以見效的

• ask_-ASJDA

  謝謝您了

• 莊新華

  不謝

• 莊新華

  先這么可以嗎，您回去想我說的那些，好好練練我介紹的練習，過幾天再聯(lián)系我

• ask_-ASJDA

  嗯，謝謝您了

• 莊新華

  感謝您咨詢

• ask_-ASJDA

  嗯，再見

• 莊新華

  謝謝！

• 莊新華

  祝春節(jié)愉快！

• 莊新華

  再見

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