為什么我睡覺總是不能放松
120健康網醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好
ask_875507
為什么我睡覺總是不能放松
宮學禮
你好 這個情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導致睡眠僵持不能放松，我建議適當排空心思和壓力！
ask_875507
如果排
宮學禮
你可以寫 日記 寫博客 寫微博 還可以 旅游 度假 還有大聲發(fā)泄
ask_875507
好的，謝謝你
ask_875507
好的，謝謝你
宮學禮
不客氣 春節(jié)快樂
宮學禮
為家人帶個好 祝合家歡樂
展開全部內容