最近睡眠不是太好怎么能調(diào)整？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DY_XQE

  請(qǐng)問何醫(yī)生我最近睡眠不是太好都在晚上1點(diǎn)多，請(qǐng)問怎么能調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_DY_XQE

  你好/可愛

• 在線醫(yī)生

  你這是用腦過度引起的失眠癥狀

• ask_DY_XQE

  哦，那我如何進(jìn)行調(diào)整呢？

• 在線醫(yī)生

  你加強(qiáng)營養(yǎng)。注意休息。就會(huì)慢慢恢復(fù)的，

• ask_DY_XQE

  好的/憨笑，知道了，我以后會(huì)注意，謝謝醫(yī)生

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