睡眠不好該怎么緩解呢？

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• ask_590179

  最近幾天法令紋特重，睡眠不好，會不會越睡不好法令紋越重，而導(dǎo)致最后恢復(fù)不了就這么重了呢？

• 在線醫(yī)生

  你好這個和皮膚的彈性有關(guān)系和其他睡眠也有關(guān)系

• ask_590179

  完了！那我是不是還是變老了

• 在線醫(yī)生

  你多大歲數(shù)

• ask_590179

  19

• 在線醫(yī)生

  那還是很年輕的

• 在線醫(yī)生

  注意補(bǔ)水

• ask_590179

  好的，那如果最近我總是失眠的話，會不會就是法令紋就一直這么重下去，以后睡眠好了也恢復(fù)不了了呢

• 在線醫(yī)生

  是的盡量避免失眠

• ask_590179

  啊，不是吧，以后睡眠好了也恢復(fù)不了了

• ask_590179

  最近生物鐘有點亂，所以得調(diào)節(jié)一段時間

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