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最近三天失眠，盜汗，之前喝酒不少，睡眠不足，旅途勞累，有幾年的濕疹史了
東營市河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務中心 全科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,二型糖尿病,高脂血癥,痛風,冠心病
ask_287878
最近三天失眠，盜汗，之前喝酒不少，睡眠不足，旅途勞累，有幾年的濕疹史了
李云華
這種情況考慮要看一下失眠的原因,是否是過于焦慮,有壓力導致的
ask_287878
晚上在床上并無任何關于任何事情所長的事兒，就是越想睡越睡不著，翻來覆去
李云華
那就不要想,把精力放在自己喜歡的事情上,轉(zhuǎn)移注意力
ask_287878
試試吧，謝謝
李云華
要給自己定好位
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