睡覺總是胡思亂想是不是得了焦慮癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_a7mOTE

  晚上睡覺老是亂想自己會(huì)死。怕死。身體哪不舒服了就會(huì)亂想自己有病。醫(yī)院檢查又是正常。特別怕死。

• 張學(xué)祿

  是疑病焦慮吧？

• 張學(xué)祿

  還是疑病恐懼，應(yīng)是恐懼多些。

• ask_a7mOTE

  就是。今天去醫(yī)院檢查自己的肺等等都沒問題。自己又感覺有點(diǎn)病

• 張學(xué)祿

  多大年齡了？

• ask_a7mOTE

  兩個(gè)都一樣多

• ask_a7mOTE

  20

• 張學(xué)祿

  從什么時(shí)候就這樣了。

• 張學(xué)祿

  除了怕死生活中還有讓自己很難面對(duì)的困難嗎？

• ask_a7mOTE

  又恐懼又以為自己得病

• ask_a7mOTE

  沒有。主要家庭只有自己一個(gè)媽。

• ask_a7mOTE

  一想到這些就怕死。怕得病

• ask_a7mOTE

  有半個(gè)月了吧

• ask_a7mOTE

  每次很困想睡覺。一躺床上就亂想。

• ask_a7mOTE

  這是不是精神病。自己知道要保持心情好。想好的。但是情不自禁就會(huì)亂想那些。

• 張學(xué)祿

  嗯。是單親，缺乏安全感

• ask_a7mOTE

  我很怕我自己死了就不能見到媽媽。雖然以前她經(jīng)常打我。但是我感覺自己真的離不開她那種。就怕死。

• ask_a7mOTE

  恐懼

• 張學(xué)祿

  那最近有什么生活事件發(fā)生嗎？

• ask_a7mOTE

  沒有。什么都沒有。

• 張學(xué)祿

  多久了這情況，

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_a7mOTE

  平時(shí)上班自己也不怎么會(huì)交際。沒知心朋友

• ask_a7mOTE

  男。20歲。未婚。單親。繼父。高中。酒店服務(wù)員

• 張學(xué)祿

  嗯，比較孤獨(dú)。

• 張學(xué)祿

  最近身體怎樣？

• 張學(xué)祿

  母親和繼父待你怎樣？

• ask_a7mOTE

  前段時(shí)間。自己從小玩的最好的一個(gè)朋友。她出車禍。他爸死了。因?yàn)槲疑习鄾]去看他?，F(xiàn)在我們關(guān)系跟個(gè)普通同學(xué)一樣

• 張學(xué)祿

  嗯。這對(duì)你刺激很大，那睡在家里怎么會(huì)死呢？

• ask_a7mOTE

  我媽對(duì)我特別好。我自己有時(shí)候在外打工。想起她都會(huì)哭。因?yàn)閶寢審男“盐业氖裁炊颊疹櫤昧?。安排好了?p>

• 張學(xué)祿

  好幸福的孩子。有個(gè)愛自己的媽媽

• ask_a7mOTE

  前段時(shí)間胸痛。去檢查。醫(yī)生說沒病。但是自己玩手機(jī)

• 張學(xué)祿

  這世間確實(shí)總會(huì)有生老病死，這是人生存無法逃避的。

• ask_a7mOTE

  看到一些什么猝死的。就特別害怕。自己以為也會(huì)有。

• 張學(xué)祿

  但是自己玩手機(jī)，怎么了、“

• ask_a7mOTE

  但是醫(yī)生說我確實(shí)沒病。

• 張學(xué)祿

  嗯。那就自己養(yǎng)成健康習(xí)慣好了！

• 張學(xué)祿

  睡眠怎樣、吃的還好吧？

• ask_a7mOTE

  睡眠就是想這些睡不著

• ask_a7mOTE

  胃口還可以。

• 張學(xué)祿

  既然人對(duì)生老病死無法抗拒，無法預(yù)知不如好好的放松的活好每一天。

• ask_a7mOTE

  本來我屬于那種網(wǎng)癮少年。現(xiàn)在自己因?yàn)檫@些事。都在戒網(wǎng)。每天特早回家。

• 張學(xué)祿

  看看為了不死能做些什么呢？

• 張學(xué)祿

  戒除了嗎？

• ask_a7mOTE

  但是一躺倒床上。就想這些。一直睡不著。有時(shí)候能從10點(diǎn)上床。到兩點(diǎn)都睡不著

• 張學(xué)祿

  你是個(gè)好孩子。知道改掉毛病了。也許生活太單調(diào)，又沒有女朋友。精力就會(huì)很閑。心思就雜了。被負(fù)面和消極的暗示思想占據(jù)了！

• 張學(xué)祿

  嗯，焦慮恐懼為失眠了。

• ask_a7mOTE

  我有想法。不想找女朋友。我想以后自己只照顧媽媽。

• ask_a7mOTE

  我想過。我媽死了。那天。我也就死了。

• 張學(xué)祿

  嗯，你還有戀母情結(jié)。媽媽贊同你嗎？

• ask_a7mOTE

  不贊同。她會(huì)罵我。

• 張學(xué)祿

  看來的問題。今天一下子也不會(huì)解決問題的。你愿意付費(fèi)繼續(xù)咨詢？

• 張學(xué)祿

  媽媽不是有繼父一起生活嗎？

• ask_a7mOTE

  叔叔。謝謝了。我微信里沒有錢。對(duì)不起。我不問了。

• 張學(xué)祿

  那幫叔叔免費(fèi)點(diǎn)贊好嗎？

• ask_a7mOTE

  好

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