女,25歲。女,25歲。二胎懷孕一個多月,這幾天晚上一直失眠,一整夜沒睡著,怎么回事啊,白天也就睡一兩個小時的午覺,晚上就是睡不著,怎么辦啊
ask_630118
女,25歲。女,25歲。二胎懷孕一個多月,這幾天晚上一直失眠,一整夜沒睡著,怎么回事啊,白天也就睡一兩個小時的午覺,晚上就是睡不著,怎么辦???
劉叢叢
現(xiàn)在是懷孕期間是吧?
劉叢叢
那不能用藥
劉叢叢
我先給你發(fā)一些自我調(diào)整和自我緩解的辦法 ,你先試一下,可以再上線咨詢我,跟我反饋的
劉叢叢
我再幫你指導
ask_630118
懷孕一個多月了,已經(jīng)連續(xù)五天了,就一直睡不著,請問是怎么回事啊
劉叢叢
可能是懷孕期間的激素的不穩(wěn)定所造成的
劉叢叢
這種情況很多見
劉叢叢
主要是產(chǎn)前的一個焦慮 和抑郁的并發(fā)情況的
劉叢叢
伴隨著失眠
劉叢叢
核心的原因是體內(nèi)的激素不平衡所導致 的
ask_630118
可我是二胎了
ask_630118
一胎都沒這樣
劉叢叢
每一個孩子都不一樣的
劉叢叢
每一次的懷孕都跟上一次有區(qū)別的
ask_630118
哦哦
劉叢叢
人的身體也是這樣的
劉叢叢
我只能說現(xiàn)在給你一些個的方式和技巧 ,你先自我的調(diào)節(jié)一下
ask_630118
昨天也去醫(yī)院了,醫(yī)生說現(xiàn)在懷孕不能用藥,靠自己調(diào)節(jié),跟您說的一樣
劉叢叢
是的
劉叢叢
你的問題不是大問題
ask_630118
麻煩您告訴我調(diào)節(jié)的方法
劉叢叢
好的,.你記一下
劉叢叢
1.自我按摩法,常用的穴位:風池穴,涌泉穴;2.散步法;3.閉目養(yǎng)神法;4.自我調(diào)神法
ask_630118
嗯嗯
劉叢叢
還有別的問題可以幫助你嗎?
ask_630118
多謝哦,沒問題了
ask_630118
嗯嗯
劉叢叢
謝謝
劉叢叢
你再上線可以再咨詢我,跟我咨詢是免費的
ask_630118
好的,謝謝了
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