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睡不著睡眠不好怎么辦？

睡不著，睡眠不好怎么

ask_SwF-to 2015-12-27 23:21:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_SwF-to

    睡不著，睡眠不好怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    你的年齡性別

  • ask_SwF-to

    15女

  • 在線醫(yī)生

    多久了

  • 在線醫(yī)生

    失眠

  • ask_SwF-to

    很久吧

  • 在線醫(yī)生

    多久呢，緊張害怕嗎

  • ask_SwF-to

    有點

  • 在線醫(yī)生

    嗯心慌胸悶嗎

  • ask_SwF-to

    不悶啊，就是難得睡，有時候3點才睡然后7點就去上學(xué)

  • 在線醫(yī)生

    這屬于焦慮性失眠

  • ask_SwF-to

    那怎么好睡啊

  • 在線醫(yī)生

    嗯可以使用思諾思

  • ask_SwF-to

    可不可以不用藥的

  • 在線醫(yī)生

    可以使用思諾思

  • ask_SwF-to

    有沒有什么方法可以一下子睡著呢？

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