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總是愛生氣,怎么辦?

因為生氣的原因說了他也不該

ask_357674 2015-12-29 19:35:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王利霞 二級心理咨詢師

正定縣精神病醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。罕救烁黝惥裾系K的診斷,主要針對厭學,逃學,適應(yīng)障礙,青春期叛逆期引導,婚姻情感障礙,錯誤情感,親子關(guān)系,青少年逆反,雙向情感障礙,癔癥,精神分裂癥診斷及治療有獨特的疏導及診療手法!

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  • ask_357674

    總是愛生氣,怎么辦?

  • 王利霞

    你好

  • 王利霞

    方便說一下性別年齡嗎

  • ask_357674

    女性,30歲

  • 王利霞

    有寶寶了?

  • ask_357674

    有,十五個月了

  • 王利霞

    你上班了?

  • ask_357674

    還沒有

  • 王利霞

    愛生氣是指的和自己老公嗎

  • 王利霞

    還是自己生悶氣

  • ask_357674

    和老公生氣,生悶氣

  • 王利霞

    閑老公不陪你和寶寶嗎

  • ask_357674

    因為生氣的原因說了他也不該

  • ask_357674

    不改

  • ask_357674

    不是

  • ask_357674

    我嫌他什么都做不好,還不注意個人衛(wèi)生

  • 王利霞

    如果不是原則性問題,就不要強迫他

  • 王利霞

    男人百分之九十都不愛衛(wèi)生

  • ask_357674

    他每天就是看手機,哄孩子也用手機哄

  • 王利霞

    呵呵,有才的男人!

  • 王利霞

    慢慢改變他吧

  • ask_357674

    我跟他說過很多次了,不要給孩子玩手機,他就是不聽,干什么都是手機不離手

  • 王利霞

    哎!

  • ask_357674

    我怕我還沒改變他,我已經(jīng)被氣死了

  • 王利霞

    多溝通盡量感化他

  • 王利霞

    讓他主動認識自己問題

  • ask_357674

    怎么能讓他自己意識到問題呢

  • 王利霞

    多說說目前手機對寶寶的危害

  • ask_357674

    他現(xiàn)在在我眼里就沒有一點優(yōu)點,做什么我都看不順眼

  • 王利霞

    誰家誰家的寶寶吃飯吃飯離不開手機出去玩出去玩離不開手機平板

  • 王利霞

    對寶寶眼睛大腦都有輻射

  • 王利霞

    告訴他父母對孩子的影響

  • ask_357674

    他是個自律性很差的人,他意識到自己錯了也不會改的

  • 王利霞

    但是對寶寶不好、他會注意的!

  • 王利霞

    慢慢來調(diào)整自己對他的要求

  • 王利霞

    多溝通多聊天多聽聽他的想法說說你的感受

  • ask_357674

    我現(xiàn)在的心態(tài)是不是有問題

  • 王利霞

    夫妻走到一起不容易經(jīng)營下來更不容易尤其是女人

  • 王利霞

    那個女人都有這個過程,我也有過!抱抱!

  • ask_357674

    要是能溝通就好了,無論我說什么他都悶不吭聲

  • 王利霞

    孩子小沒人幫著帶,家里瑣事多男人又不理解,所以不好的情緒自然就有了!

  • ask_357674

    我現(xiàn)在對我們的婚姻都不抱希望了

  • ask_357674

    是啊,滿滿的負面情緒

  • 王利霞

    你也要走出來,爭取早點上班有自己的小圈子有自己的朋友!

  • ask_357674

    所以我就在想是不是要看看心理醫(yī)生了

  • 王利霞

    多和好朋友聊聊天敘敘舊說說家里老公

  • ask_357674

    上班了有朋友,可問題依然存在

  • 王利霞

    可以的。有什么想不通的可以找我們聊聊!

  • 王利霞

    上班以后你找朋友同事說說心理委屈慢慢都好了!

  • 王利霞

    說出來就知道了家家如此!

  • 王利霞

    你看他們表面多好其實每家鍋底都是黑的

  • ask_357674

    我就是懷疑我是不是有抑郁癥,每天滿腦袋想的都是不開心的事?像個怨婦一樣整天的愁眉苦臉

  • 王利霞

    不是的

  • 王利霞

    你放心吧,你沒抑郁

  • 王利霞

    你的情況我見多了

  • 王利霞

    就是女人生過寶寶的綜合癥

  • ask_357674

    哦,謝謝你醫(yī)生,上班以后就會好了是嗎?

  • 王利霞

    是的!

  • 王利霞

    放低對他的要求

  • ask_357674

    也是,沒生寶寶以前我也不這樣

  • 王利霞

    呵呵,那就是自己性格太強造成的!

  • 王利霞

    慢慢改變吧

  • ask_357674

    好的,和您聊聊好多了

  • 王利霞

    我近期看到好多報道說不好的病都是不好的情緒慢慢積壓引起的

  • 王利霞

    謝謝你對我的信任!

  • ask_357674

    我也知道這樣不好,可是我自己就是控制不住

  • 王利霞

    所以我這幾天,天天告誡我的患者,天大的事和身體比起來都是小事!

  • ask_357674

    這個我也贊同

  • 王利霞

    為了愛你的人和你愛的人以后盡量少生氣少發(fā)火,看淡一切,對一切要求地點,重要的把自己身體養(yǎng)好!

  • ask_357674

    所以我想找個突破口,釋放一下我的負面情緒

  • ask_357674

    嗯嗯

  • 王利霞

    今天的選擇就跟好

  • ask_357674

    謝謝

  • ask_357674

    謝謝

  • 王利霞

    抱抱

  • 王利霞

    好好的愛自己愛寶寶愛老公愛父母!

  • 王利霞

    祝你幸福久久!

  • ask_357674

    謝謝

  • 王利霞

    以后有什么煩心事隨時歡迎你來找我!

  • 王利霞

    我是國家二級心理咨詢師!

  • ask_357674

    好的

  • 王利霞

    會正常引導你的!

  • 王利霞

    再見!

  • ask_357674

    再見

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