總是想不開特別愛生氣愛鉆牛角尖

      病情分析：
      您好放過自己給自己一個輕松的環(huán)境，而且不要太壓抑了，同時給自己放個假放過自己。
      指導意見：
      而且難得糊涂朋友嘛，就是熟悉了才會開玩笑的，因此不要太糾結和在意，有時候就需要豁達大度點，這樣自己人緣才好。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，對自己的意識狀態(tài)很清楚，感覺自己鉆到牛角尖里邊，暴躁，怨恨，無處發(fā)泄，害怕自己會精神失常。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過去恐慌，放下過去的不愉快，讓自己輕松起來。多看看身邊的美好，多與家人朋友溝通，把自己內(nèi)心的感受傾訴出來，不掩飾不拒絕自己的不良情緒，接納自己，順其自然，慢慢就會放下的，做好自己，抓住眼前的幸?？鞓?。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，日子好好的，干嘛要給自己找不必要的煩惱呢，人生在世，笑是一天，哭也是一天，
      指導意見：
      為什么不讓自己輕松的活著呢，你鉆牛角尖對別人只是一種厭煩，但是你長期這樣對身體不好。
      以上是對“總是想不開特別愛生氣愛鉆牛角尖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮與周圍環(huán)境，家庭因素等有關，有一定的情緒障礙。
      指導意見：
      建議多參加戶外運動，轉(zhuǎn)移注意力，如果嚴重影響生活，建議去精神心里科就診檢查一下是很有必要的，專科醫(yī)生指導下進行心理疏導，必要時結合藥物治療。