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我感覺我全身乏力，失眠，嘴上都爛了，鼻子難受，嗓子疼，怎么辦啊
臨沂蘭山銀雀山街道宏達社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥
ask_133051
，我感覺我全身乏力，失眠，嘴上都爛了，鼻子難受，嗓子疼，怎么辦啊
劉叢叢
晚上能睡多長時間呢?
ask_133051
大約5個小時，還起夜3次
劉叢叢
嗯,最近遇到一些不開心,不愉快的事件了嗎?
ask_133051
和我媽媽吵架
劉叢叢
嗯,所以造成你現(xiàn)在睡眠的問題
劉叢叢
我可以給你一些自我緩解的小偏方,你可以償試一下,可以再上線跟我咨詢反饋,跟我咨詢是免費的,或是你可以簽約一個私人醫(yī)生,可以疏導(dǎo)一下你一些負面的情緒
ask_133051
那鼻炎怎么回事
劉叢叢
鼻炎的話,可以治療的
劉叢叢
身心一體
劉叢叢
你可以調(diào)整一下你自己
ask_133051
哦哦，
ask_133051
我感覺和我自己沒什么關(guān)系
劉叢叢
嗯,睡眠問題也是非常重要的呀
劉叢叢
如果睡眠不好,身體很多器官就開始不好了啊
ask_133051
謝謝醫(yī)生，那我該怎么做呢？吃些什么藥
劉叢叢
飲食平時可多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補血安神的食品,藥店維生素B1和谷維素也可以起到很好治療作用的
劉叢叢
使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對于睡眠也有改善的作用
ask_133051
我感覺就是鼻子導(dǎo)致我睡不著的
劉叢叢
那你可以到醫(yī)院去檢查一下,來確診一下
劉叢叢
還有別的問題可以幫助你嗎?
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