失眠多夢頭疼皮膚瘙癢怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MlLSTY

  失眠多夢頭痛皮膚瘙癢怎么回事？？中醫(yī)

• 張學(xué)祿

  就是失眠引起的免疫力下降。皮膚就會瘙癢的，

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• 張學(xué)祿

  一般腎陰虛的人，情緒煩躁，心情壓抑就會多夢失眠。

• ask_MlLSTY

  我現(xiàn)在睡得早，就是會醒

• ask_MlLSTY

  我去中醫(yī)人家沒說我陰虛，說我體內(nèi)有火

• 張學(xué)祿

  吃褪黑素，就可以增加深睡時(shí)間。

• ask_MlLSTY

  我會老做噩夢

• ask_MlLSTY

  我就是做噩夢才被嚇醒

• 張學(xué)祿

  多吃點(diǎn)六味地黃丸。參桂鹿茸丸可補(bǔ)腎氣。

• 張學(xué)祿

  腎氣足，肝火就平衡了。

• ask_MlLSTY

  那我怎么還頭痛

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢境具體內(nèi)容嗎？

• ask_MlLSTY

  恩，基本都是被人追的噩夢

• 張學(xué)祿

  頭疼就是失眠久了人的大腦細(xì)胞就缺氣血，就會頭暈頭疼的。

• 張學(xué)祿

  生活中有什么焦慮的嗎？

• ask_MlLSTY

  也沒啥，就是一直這樣

• 張學(xué)祿

  還有就是加前健身運(yùn)動。。每天運(yùn)動30分鐘可抵安眠要的功效！

• ask_MlLSTY

  就是做夢才會頭痛

• 張學(xué)祿

  以后睡前可給自己增加暗示。今日已過，我該做的事已盡力有什么事明天找我。請不要打擾我入眠。

• ask_MlLSTY

  我也想感覺沒用

• ask_MlLSTY

  皮膚瘙癢也沒用

• ask_MlLSTY

  皮膚瘙癢也好不了

• 張學(xué)祿

  皮膚瘙癢可去醫(yī)院看看，

• 張學(xué)祿

  還有別的問題嗎？

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