睡眠不好該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Af15Dk

  睡眠不好，多夢，天天晚上做夢

• 賈慧賢

  你好

• 賈慧賢

  你月經(jīng)怎樣？

• ask_Af15Dk

  你好

• ask_Af15Dk

  月經(jīng)有點(diǎn)不調(diào)

• 賈慧賢

  心理壓力大嗎？來源于學(xué)習(xí)也好工作也好，有嗎？

• ask_Af15Dk

  如果從家里到學(xué)校，肯定拖延

• ask_Af15Dk

  學(xué)習(xí)吧

• 賈慧賢

  哦

• ask_Af15Dk

  大三了準(zhǔn)備考研

• 賈慧賢

  建議你服用甜夢口服液和安神補(bǔ)腦液

• ask_Af15Dk

  恩

• 賈慧賢

  也可以服用舒眠膠囊改善睡眠

• 賈慧賢

  學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的

• ask_Af15Dk

  我主要是什么原因

• 賈慧賢

  沒關(guān)系的

• ask_Af15Dk

  這樣會不會造成臉色發(fā)黃

• 賈慧賢

  注意合理休息，放松心情，休息好才能好好學(xué)習(xí)

• 賈慧賢

  臉色發(fā)黃是氣血不足的表現(xiàn)

• ask_Af15Dk

  我同學(xué)都說我臉色發(fā)黃

• 賈慧賢

  營養(yǎng)要跟上，然后多休息，可以去醫(yī)院查血常規(guī)看有無貧血

• 賈慧賢

  再查肝功能看看有沒有問題

• 賈慧賢

  經(jīng)常有頭暈癥狀嗎？

• ask_Af15Dk

  醫(yī)生說我氣血胃虛

• ask_Af15Dk

  沒有頭暈

• 賈慧賢

  嗯，說的還是指營養(yǎng)跟不上的意思

• ask_Af15Dk

  恩，莫名其妙瘦了很多

• 賈慧賢

  有沒有心情低落悲觀消極？食欲怎樣？

• ask_Af15Dk

  沒有心情低落，有的時(shí)候不想吃飯，咽不下去

• ask_Af15Dk

  我不太吃肉

• 賈慧賢

  做過消化道的相關(guān)檢查嗎？如果沒問題，還是考慮和你學(xué)習(xí)壓力大一休息不好及營養(yǎng)不良有關(guān)

• 賈慧賢

  鼓勵(lì)多吃精瘦肉

• ask_Af15Dk

  沒有做過

• ask_Af15Dk

  恩

• 賈慧賢

  去醫(yī)院先體檢一下尤其血常規(guī)肝功能

• ask_Af15Dk

  恩

• 賈慧賢

  可以的話再做個(gè)胃鏡

• 賈慧賢

  好吧？

• 賈慧賢

  還有問題嗎？

• ask_Af15Dk

  好的

• ask_Af15Dk

  沒有了

• 賈慧賢

  謝謝你的鼓勵(lì)

• ask_Af15Dk

  沒事

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