最近總失眠，日夜顛倒，怎么辦。怎么調(diào)節(jié)呢？

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• ask_645677

  女, 22歲。最近總失眠，日夜顛倒，怎么辦。怎么調(diào)節(jié)呢……

• 賈慧賢

  你是學(xué)生還是

• ask_645677

  不是學(xué)生

• 賈慧賢

  上夜班嗎？

• ask_645677

  我不上班現(xiàn)在。

• 賈慧賢

  可以服用右佐匹克隆調(diào)整睡眠節(jié)律

• 賈慧賢

  最好再找個白班的工作

• ask_645677

  還有其他辦法調(diào)節(jié)那

• 賈慧賢

  這是最快的最有效的，其他辦法只能靠你自己調(diào)節(jié)了

• ask_645677

  那個藥怎么吃

• 賈慧賢

  遵藥物說明

• 賈慧賢

  一般早中晚各一支

• 賈慧賢

  還有問題嗎？

• ask_645677

  沒有了

• ask_645677

  謝謝

• 賈慧賢

  謝謝你的鼓勵

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