感覺對生活沒有積極性頭腦暈暈沉沉的怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_0G-u2E

  感覺對生活沒積極性，頭腦暈暈沉沉，沒有好心情，很難受

• 張學祿

  最近怎么了呢？

• ask_0G-u2E

  不知道原因，干啥都沒心情，只想睡覺，沒興趣愛好了，沒目標沒追求了

• 張學祿

  精神不振，

• ask_0G-u2E

  是，整個人像行尸走肉，丟了魂一樣，神志不清

• 張學祿

  多久了？

• 張學祿

  你的精氣神在干什么去了？

• ask_0G-u2E

  這次一周剁了

• ask_0G-u2E

  多

• 張學祿

  在一周前的你是怎樣的呢？

• ask_0G-u2E

  打不起精神

• 張學祿

  最近一周有什么重要的事件發(fā)生嗎？

• ask_0G-u2E

  正常生活

• ask_0G-u2E

  沒什么事

• ask_0G-u2E

  很著急自己這個樣子

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況？

• ask_0G-u2E

  23女未婚

• 張學祿

  這么年輕，精神不振，怎么會沒有原因呢？

• 張學祿

  你自己不告訴我就算了。

• ask_0G-u2E

  沒有

• ask_0G-u2E

  我真不知道為什么

• 張學祿

  那你說說人為什么活著呢？

• ask_0G-u2E

  我想好起來，還能不告訴醫(yī)生

• 張學祿

  現在的生活哪些是開心的，哪些是不開心的呢？

• 張學祿

  有男朋友嗎？

• ask_0G-u2E

  活著是成家立業(yè)

• ask_0G-u2E

  高興男朋友在，家人在，不高興自己不好，不能正常生活，懦弱膽怯

• ask_0G-u2E

  自己突然覺得干什么都有壓力，說話做事都困難，什么都不順利

• 張學祿

  最近有什么具體的挫折經驗嗎？

• 張學祿

  是啊，有男朋友，有親人在。多幸福啊。有人愛著你。

• ask_0G-u2E

  沒什么大的事，我現在啥事都不想管，只想自己好好的，自己不好感覺啥都不好

• 張學祿

  想做事就得有壓力，沒有壓力總么會成功呢？沒有人可以隨隨便便成功的，付出才有回報！

• 張學祿

  只想自己好，這是自私的心。人自私就力量小。只想自己好，就是有求之心！就會很煩惱的

• ask_0G-u2E

  嗯，只是我做事思維都是混亂的，沒有清晰的頭腦，最基本的本能都沒有

• ask_0G-u2E

  哎！我現在放假除過吃飯上廁所，我就躺床上，沒完沒了的睡，能不能睡著我都在睡

• 張學祿

  嗯。那就從最簡單的開始好了。人簡單的生活，不貪求多的，不攀比，就會思路清晰了

• 張學祿

  你為何要睡在床上呢？

• 張學祿

  好好的。做點家務也好！

• ask_0G-u2E

  振作不起來，想抽自己…躺下來才覺得好點，只想躺下，沒勇氣站起來

• 張學祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時足夠的，你睡多了，自然就會糊涂了。代謝下降。思維自然就亂了。

• 張學祿

  那就站起來好了。多去外面見見太陽和藍天白云就好！

• ask_0G-u2E

  但是我出去后，一個人傻傻的，沒目的沒想法，沒改變覺得沒意思又回來睡覺

• 張學祿

  你想要什么想法呢？

• 張學祿

  自己健康的活動活動就好，

• ask_0G-u2E

  我想頭腦清晰

• ask_0G-u2E

  張醫(yī)生

• ask_0G-u2E

  沒有其他辦法嗎？

• ask_0G-u2E

  活動后還是這樣

• 張學祿

  1、每天跑5圈，運動運動就好了。運動可以產生快樂，可穩(wěn)定情緒。

• ask_0G-u2E

  嗯，我是不是有心理疾?。?p>

• 張學祿

  2、吃點血清素，可穩(wěn)定情緒增加愉悅感。安神定氣。

• 張學祿

  3、吃點六味地黃丸，可提腎氣。振奮精神。

• ask_0G-u2E

  那我這算抑郁癥嗎？

• 張學祿

  不算的。

• ask_0G-u2E

  嗯，這是什么毛?。?p>

• 張學祿

  你只是一時自己頭腦不清。找不到目標，意志消沉！

• ask_0G-u2E

  我長期這樣

• 張學祿

  過一陣就好了。

• 張學祿

  你不是只有一周嗎？

• ask_0G-u2E

  過十天半月就這樣

• ask_0G-u2E

  嗯

• ask_0G-u2E

  會持續(xù)十幾天

• 張學祿

  好吧，想詳細咨詢。你愿付費嗎？

• ask_0G-u2E

  然后莫名其妙好了后，過半個月又開始

• 張學祿

  幫你從頭疏理一下？

• ask_0G-u2E

  詳情？能解決現狀，立馬好起來？

• 張學祿

  嗯，

• ask_0G-u2E

  多少錢？

• 張學祿

  選單次在線咨詢59元/小時；或簽約健康顧問周300元/多次。

• ask_0G-u2E

  我付費看過的，當時沒起作用

• ask_0G-u2E

  能優(yōu)惠嗎？

• 張學祿

  這已是調到最低了。再不能調了平臺只有1次調價機會的

• 張學祿

  幫我免費點贊就好了。不需要你付費的

• ask_0G-u2E

  調價后多少錢？

• ask_0G-u2E

  一小時59？

• ask_0G-u2E

  一小時都做什么？

• ask_0G-u2E

  張醫(yī)生

• 張學祿

  全面輸理。自原生家庭開始，還有現實的成長。

• 張學祿

  解析。

• ask_0G-u2E

  如果好不了呢？

• 張學祿

  不信就算了。

• ask_0G-u2E

  張醫(yī)生，我想更了解的

• ask_0G-u2E

  怎么沒耐心說??！

• 張學祿

  要不我?guī)湍戕D別的的醫(yī)生。好嗎？

• ask_0G-u2E

  只要您能解決，我相信您

• ask_0G-u2E

  我想根治

• 張學祿

  那你就付費，我們現在就開始。

• ask_0G-u2E

  不想再有這樣的病情了，很折磨人

• ask_0G-u2E

  在哪里付費？

• 張學祿

  就在你的微信頁面就有提示的。選擇單次咨詢。

• ask_0G-u2E

  我現在什么都沒看到

• 張學祿

  那我關閉。你可以看到了，

• 張學祿

  向右側一滑就看到了，

• ask_0G-u2E

  還是沒有

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