睡覺的時候害怕陽光睡眠淺怎么辦？

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• ask_964355

  睡覺的時候很怕光，聲音。睡眠很淺，經(jīng)常睡不著

• 王利霞

  你好

• 王利霞

  有多久了

• 王利霞

  方便說一下性別年齡嗎

• ask_964355

  男21

• ask_964355

  挺久的了

• 王利霞

  受過什么驚嚇嗎

• ask_964355

  沒有

• ask_964355

  不過經(jīng)常容易受到驚嚇

• ask_964355

  特別是睡覺的時候，如果有什么聲音，會被吵醒

• 王利霞

  還上學(xué)嗎

• ask_964355

  大四

• 王利霞

  有多久了這種情況

• ask_964355

  大學(xué)四年陸陸續(xù)續(xù)都有

• 王利霞

  同學(xué)關(guān)系平時如何

• 王利霞

  以前沒事是嗎

• ask_964355

  挺不錯的

• ask_964355

  對

• 王利霞

  害怕到什么程度

• ask_964355

  有時間精神比較緊繃

• 王利霞

  感覺周圍安全嗎

• ask_964355

  就是快要睡著的時候，聽到聲音，心里會一驚

• ask_964355

  還好

• 王利霞

  和同學(xué)關(guān)系呢

• ask_964355

  挺不錯的

• 王利霞

  哦

• 王利霞

  那就好

• ask_964355

  老是會有種擔心

• 王利霞

  可以吃些安神助眠的口服液

• 王利霞

  擔心什么

• ask_964355

  什么事都往壞的方向去想

• 王利霞

  這是一個人性格的事

• ask_964355

  對

• 王利霞

  不一定是不好，凡事想到最壞，那么結(jié)果出來，往往都不會是最壞，這樣心理更容易接受！

• 王利霞

  所有凡事要正反去想

• 王利霞

  愿你早日早會陽光的你！

• ask_964355

  謝謝

• 王利霞

  沒事的

• 王利霞

  生活中有困擾的地方隨時歡迎你來找我

• ask_964355

  有什么藥物可以安神的嗎

• ask_964355

  有時候很在乎外人怎么看自己

• 王利霞

  安神補腦藥即可

• 王利霞

  你是一個敏感自我要求完美的人！

• 王利霞

  眼光

• 王利霞

  在嗎

• ask_964355

  您說的很對，我比較敏感

• 王利霞

  還有需要幫助的嗎

• ask_964355

  在的

• 王利霞

  調(diào)整自己

• ask_964355

  有沒有什么方式能容易讓自己放松

• 王利霞

  改變能改變的接受不能改變的為智者！

• 王利霞

  相信你是智者！

• 王利霞

  轉(zhuǎn)移分散注意力！

• ask_964355

  好的

• 王利霞

  有什么找姐姐來！

• ask_964355

  謝謝你

• 王利霞

  沒事的！

• ask_964355

  非常感謝你的幫助

• 王利霞

  還在嗎

• 王利霞

  真心愿你快樂起來！

• 王利霞

  還有一些不舍，關(guān)閉系統(tǒng)了！

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