想從180斤減到120斤能不能成功？

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• ask_jBHTks

  我想從180斤減到120斤能不能成功。

• 趙小銀

  您好，您的身高是多少

• ask_jBHTks

  180

• 趙小銀

  理想體重是150斤，

• 趙小銀

  瘦到120是非常難的

• 趙小銀

  理想體重是150斤，

• ask_jBHTks

  那我應該怎么辦？

• 趙小銀

  可以瘦到150斤左右

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_jBHTks

  是么

• ask_jBHTks

  還有其他什么方法？

• 趙小銀

  可以通過飲食控制7分飽，加強鍛煉，每天保證半小時以上的運動量，

• ask_jBHTks

  奧

• ask_jBHTks

  那如果這樣多長時間能瘦下來。

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  每個月瘦5到10斤

• 趙小銀

  看個人情況

• ask_jBHTks

  奧

• 趙小銀

  嗯

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_jBHTks

  還有什么方法嗎

• ask_jBHTks

  我想多試試。

• ask_jBHTks

  我早上不吃中午吃晚上不吃能不能瘦下來。

• 趙小銀

  方法不試再多都沒有用的

• 趙小銀

  你這樣減肥體重可以下來，但是容易得胃病

• ask_jBHTks

  好的

• ask_jBHTks

  奧

• 趙小銀

  先治療一段時間，如果有不適再咨詢我。

• ask_jBHTks

  謝謝醫(yī)生

• 趙小銀

  不客氣

• ask_jBHTks

  嗯

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