用大力氣時還能感覺到輕微的疼痛可以運動了嗎？

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• ask_206294

  男, 23歲。病情：曾挨摔跤傷到左手關節(jié)，沒進行治療，后十天左右以為好了進行舉重運動，導致傷到左手關節(jié)的筋。吃了點內服的藥和用了外擦的藥至今好得差不多了，但用大力氣時還能感覺到輕微的疼痛。請問我可以運動了嗎

• 梁波

  現(xiàn)在可以做手指的活動

• 梁波

  繼續(xù)治療

• ask_206294

  我不是手指傷，是拐手傷

• ask_206294

  二頭肌下面的關節(jié)

• ask_206294

  男, 23歲。病情：曾挨摔跤傷到左手關節(jié)，沒進行治療，后十天左右以為好了進行舉重運動，導致傷到左手關節(jié)的筋。吃了點內服的藥和用了外擦的藥至今好得差不多了，但用大力氣時還能感覺到輕微的疼痛。請問我可以運動了嗎

• 梁波

  肘關節(jié)么

• ask_206294

  傷至今天大概2個月了

• ask_206294

  嗯

• 梁波

  得進行活動的

• 梁波

  可以在配合熱敷治療

• ask_206294

  能進行重量活動嗎

• ask_206294

  我想健身

• 梁波

  不可以

• 梁波

  現(xiàn)在還不行

• 梁波

  得循序漸進

• ask_206294

  不用力不疼，用大力了才疼

• ask_206294

  我是不是可以舉輕點的

• ask_206294

  日常生活沒問題了，我就是想問問我可以健身了嗎

• 梁波

  盡量不要，容易造成傷害

• 梁波

  健身可以

• 梁波

  手臂還得再過一段時間負重

• ask_206294

  哦，舉重的健身喲，不是跑步

• ask_206294

  那我怎么樣才能讓它徹底好呢

• ask_206294

  好久了

• 梁波

  熱敷治療一段時間

• 梁波

  逐漸增強鍛煉

• ask_206294

  熱敷治療怎么進行？

• ask_206294

  不太了解

• 梁波

  熱毛巾熱敷肘關節(jié)就可以

• ask_206294

  毛巾要用藥泡嗎

• 梁波

  不用，熱水就行

• ask_206294

  一天敷幾次，一次多久

• 梁波

  一天兩次，一次二十分鐘左右

• ask_206294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_206294

  好的，傷到的是這關節(jié)里面的筋

• 梁波

  是的，只要是治療這個部位

• ask_206294

  放點藥是不是更好點

• ask_206294

  我買了好多外擦的藥

• 梁波

  可以放點紅花

• 梁波

  熱敷后擦上就行

• ask_206294

  好的

• ask_206294

  那我可以稍微舉點點重物了嗎

• 梁波

  可以的

• ask_206294

  舉來進行健身，是可以的是吧

• 梁波

  不可以太重

• ask_206294

  太久不運動手癢

• ask_206294

  好的

• ask_206294

  俯臥撐呢

• 梁波

  不可以太多

• ask_206294

  哦

• ask_206294

  好的

• 梁波

  祝您早日康復！

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