懷孕兩個月晚上總是失眠正常嗎

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• ask_575561

  懷孕兩個月了，可是晚上老是失眠，正常嗎

• 在線醫(yī)生

  你好。

• ask_575561

  你好

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，首次產(chǎn)生失眠的時候，發(fā)生了什么事情或是有什么原因呢？

• ask_575561

  沒什么事，就是換了環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  嗯，換了什么環(huán)境，你能講的具體點嗎？

• ask_575561

  在廣東懷孕一個多月后回的老家

• 在線醫(yī)生

  哦，如果是這樣，那么，我認為，

• 在線醫(yī)生

  你所說的失眠，更多的是緣于你對新環(huán)境的適應不良所致，因此，你這一失眠也屬于非器質(zhì)性失眠。

• 在線醫(yī)生

  你能理解嗎？

• ask_575561

  不懂

• 在線醫(yī)生

  嗯，我能理解。這樣吧，我來給你提出我的建議來，好嗎？

• ask_575561

  可以

• 在線醫(yī)生

  嗯。是這樣的，根據(jù)你說的情況，我建議你，

• 在線醫(yī)生

  當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，首先，要學會適應你現(xiàn)在的新環(huán)境，可以通過學會與身邊人進行有效的溝通交流，得到更多親人或朋友的理解和支持來更好地讓你適應現(xiàn)在的新環(huán)境；

• ask_575561

  失眠對胎兒有影響嗎

• 在線醫(yī)生

  其次，你還需要嘗試更好地與你的配偶進行有效的夫妻溝通交流，從而讓更和諧的夫妻感情來更好地幫助你適應新環(huán)境。

• 在線醫(yī)生

  你能做到嗎？

• 在線醫(yī)生

  失眠對胎兒的影響是很大的。

• ask_575561

  有什么影響

• 在線醫(yī)生

  所以，你需要認真考慮我剛才提出的建議。

• ask_575561

  我老公不在身邊

• 在線醫(yī)生

  具體影響，不同的孕婦及胎兒會表現(xiàn)出不同的影響的，總之，是不好的影響。

• 在線醫(yī)生

  嗯。如果老公不在身邊，可以通過網(wǎng)絡或電話聯(lián)系的方式來搞好夫妻關系，這樣也能更有效地幫助你適應環(huán)境的。好嗎？

• ask_575561

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，謝你的理解。你還有其他事需要咨詢的嗎？

• ask_575561

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的，需要時歡迎再來這里找我咨詢，再見。

• ask_575561

  吃什么有助于睡眠

• 在線醫(yī)生

  暫時不要吃什么，維持正常的飲食起居就可以了。

• ask_575561

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，再見。

• ask_575561

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，這是我應當做的。再見了。

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