胳膊頸椎這里很不舒服，很堅硬是怎么了？

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• ask_HICnYw

  今年18歲 我的胳膊頸椎這里很不舒服，很堅硬，睡醒覺一動脖子就噠噠的響，而且左右上下動都會有吱吱的聲音，幾次看過醫(yī)生 醫(yī)生都說我睡覺姿勢不好趴著經(jīng)常低頭導(dǎo)致的，我改過來沒趴著睡還是這個樣子，醫(yī)生也給我開了藥和貼片用后覺得沒什么用，現(xiàn)在勁椎和倆邊胳膊非常不自在，硬硬的酸酸的總之就不舒服，這個情況幾年前就開始到現(xiàn)在，看過醫(yī)生也沒有什么用，拍過X光醫(yī)生說我的勁椎變直了引起的和肌肉損傷的問題，我還這么年輕輕醫(yī)生幫幫我。謝謝

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)所述應(yīng)該是長期的生活姿勢不正確造成的頸椎病，

• ask_HICnYw

  嚴(yán)重嗎 ，我改過來了還是這樣啊很久了，我該怎么辦啊

• 宋亮

  這種情況建議1.首先改變這種生活姿勢，不要長期的伏案低頭2.適當(dāng)?shù)慕o于鍛煉頸部肌肉力量聯(lián)系3.如果癥狀長期存在可以輔助給于牽引理療等物理療法緩解癥狀，這種情況很容易復(fù)發(fā)，只能是日常注意姿勢。

• ask_HICnYw

  厚好久了啊，看了醫(yī)生吃了藥也沒用

• 宋亮

  可以系統(tǒng)的住院治療一段時間，給于系統(tǒng)的牽引理療看看，

• 宋亮

  還有其他問題嗎？

• ask_HICnYw

  沒了，我看醫(yī)生算了

• 宋亮

  好吧

• 宋亮

  再見，祝早日康復(fù)。

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