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一直睡眠不好是因?yàn)槭裁丛斐傻哪兀?/h1>

女, 27歲。女, 27歲。女, 27歲。醫(yī)生,我想咨詢下,我最近一直睡眠不好,最近一直吃百樂眠和烏靈膠囊。昨天停了一天的藥,然后昨晚睡眠還是一宿醒了好幾次,沒有深度睡眠,今天白天一天都處于精神狀態(tài)不太好的狀態(tài)。我失眠之前就是2點(diǎn)多醒來要5點(diǎn)才能睡著,后來吃藥就1點(diǎn)多醒來3點(diǎn)睡著,總是反反復(fù)復(fù),要么就是難入睡要么就是醒來難睡著,前天睡覺還湊合從11點(diǎn)睡到6點(diǎn),中間沒醒。但是這樣中間不醒的這樣狀態(tài)就一兩次,幾乎都是中間醒來好幾次,感覺沒有深度睡眠。已經(jīng)從今年夏天開始就出現(xiàn)睡眠不好的狀況了

ask_809044 2015-11-16 18:18:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_809044

    女, 27歲。醫(yī)生,我想咨詢下,我最近一直睡眠不好,最近一直吃百樂眠和烏靈膠囊。昨天停了一天的藥,然后昨晚睡眠還是一宿醒了好幾次,沒有深度睡眠,今天白天一天都處于精神狀態(tài)不太好的狀態(tài)。我失眠之前就是2點(diǎn)多醒來要5點(diǎn)才能睡著,后來吃藥就1點(diǎn)多醒來3點(diǎn)睡著,總是反反復(fù)復(fù),要么就是難入睡要么就是醒來難睡著,前天睡覺還湊合從11點(diǎn)睡到6點(diǎn),中間沒醒。但是這樣中間不醒的這樣狀態(tài)就一兩次,幾乎都是中間醒來好幾次,感覺沒有深度睡眠。已經(jīng)從今年夏天開始就出現(xiàn)睡眠不好的狀況了。

  • 李向暉

    現(xiàn)在的婚姻工作狀態(tài)如何呢

  • 李向暉

    別著急

  • ask_809044

    都很正常

  • ask_809044

    工作生活都正常

  • ask_809044

    沒有思想負(fù)擔(dān)

  • 李向暉

    身體呢

  • ask_809044

    愛頭疼

  • ask_809044

    愛急躁

  • 李向暉

    查是哪的原因了嗎

  • ask_809044

    沒有

  • 李向暉

    為何急躁

  • ask_809044

    遇到不痛快的事情

  • 李向暉

    請(qǐng)講

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