一名高中生經(jīng)常睡眠不足會(huì)怎么樣呢？

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• 在線醫(yī)生

  你好，你的失眠的問(wèn)題是否改善？

• ask_zwbXz8

  我是一名高中生，經(jīng)常睡眠不足，請(qǐng)問(wèn)睡眠不足會(huì)怎么樣呢？

• ask_zwbXz8

  這兩年有點(diǎn)健忘了

• 在線醫(yī)生

  注意力不集中，記憶減退，頭暈，神疲乏力

• ask_zwbXz8

  經(jīng)常走神

• ask_zwbXz8

  腦子不靈光了……

• ask_zwbXz8

  記性不好

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  氣血不好也會(huì)出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題

• ask_zwbXz8

  內(nèi)分泌失調(diào)呢

• ask_zwbXz8

  之前我去買中藥，把脈說(shuō)我內(nèi)分泌失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  也會(huì)的

• ask_zwbXz8

  你好，請(qǐng)問(wèn)怎樣改善呢

• 在線醫(yī)生

  你不是不是很少運(yùn)動(dòng)

• ask_zwbXz8

  嗯

• ask_zwbXz8

  時(shí)間緊，學(xué)校只讓我們?cè)缟吓懿?p>

• 在線醫(yī)生

  我的建議你每天運(yùn)動(dòng)小時(shí)，以慢跑為主

• ask_zwbXz8

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  飲食多出蔬菜，水果。不要吃辛辣，刺激性食物，多喝水

• 在線醫(yī)生

  太油的也盡量少吃

• ask_zwbXz8

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有別的問(wèn)題么？

• ask_zwbXz8

  臉上有粉刺這個(gè)怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)分泌不好

• 在線醫(yī)生

  吃辛辣，刺激太多

• ask_zwbXz8

  很多年了，不知道怎么解決

• 在線醫(yī)生

  油性過(guò)大

• ask_zwbXz8

  哦

• 在線醫(yī)生

  你可以用冷水洗臉試一試

• ask_zwbXz8

  好叻

• 在線醫(yī)生

  擦點(diǎn)男士護(hù)膚品

• 在線醫(yī)生

  還有多吃些維生素調(diào)節(jié)

• ask_zwbXz8

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題么？

• ask_zwbXz8

  沒(méi)有了

• ask_zwbXz8

  謝謝哈

• 在線醫(yī)生

  過(guò)幾天再次回訪你的改善的情況

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開心快樂(lè)

• ask_zwbXz8

  其實(shí)，我是女生

• ask_zwbXz8

  好叻，不過(guò)也謝謝你

• 在線醫(yī)生

  學(xué)業(yè)有成

• 在線醫(yī)生

  哈哈，打錯(cuò)呀，不好意思

• ask_zwbXz8

  好

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