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老是經(jīng)常白天打瞌睡怎么辦?

最近我老是經(jīng)常白天打瞌睡,以前沒有這種情況,晚上睡得也不算很晚

ask_sIzRS8 2015-11-18 15:47:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_sIzRS8

    ,最近我老是經(jīng)常白天打瞌睡,以前沒有這種情況,晚上睡得也不算很晚。

  • 李向暉

    生活中遇到什么事情了嗎

  • ask_sIzRS8

    前段時(shí)間因?yàn)楦星榈氖虑椋箲]過

  • ask_sIzRS8

    這方面壓力比較大

  • ask_sIzRS8

    但是前段時(shí)間沒有出現(xiàn)過這種情況,最近這幾天老是喜歡打瞌睡

  • 李向暉

    看來還是情緒上沒有恢復(fù)好

  • ask_sIzRS8

    整個(gè)人都感覺沒精神

  • 李向暉

    需要靜靜的思索下

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    尋找自已的快樂

  • ask_sIzRS8

    我覺得我是不是應(yīng)該出去放松下了

  • ask_sIzRS8

    可能真的會(huì)有這種情況,以前沒有這樣子,最近這幾天感覺好累

  • 李向暉

    是這樣的

  • 李向暉

    你想如何做就如何做

  • 李向暉

    盡量的使自已舒服些

  • ask_sIzRS8

    會(huì)不會(huì)有其它方面的問題呢

  • 李向暉

    不會(huì)的

  • ask_sIzRS8

    我這種應(yīng)該怎么姐姐

  • 李向暉

    只要你情緒快樂了

  • ask_sIzRS8

    解決

  • 李向暉

    其他的自然就好啦

  • 李向暉

    找快樂的事情去做

  • 李向暉

    活好每一天

  • ask_sIzRS8

    前兩個(gè)星期跟男朋友家吵架了,那天晚上清晰很低落,自己感覺都要暈厥了

  • 李向暉

    認(rèn)真看我的話

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    尋長(zhǎng)自已的快樂

  • 李向暉

    不要被他人影響你的情緒

  • ask_sIzRS8

    我每次洗頭都是早上,現(xiàn)在感覺頭暈暈的

  • ask_sIzRS8

    心里面裝著很多事

  • 李向暉

    天天都不快樂

  • 李向暉

    而非只是早上

  • 李向暉

    所以認(rèn)真的看我的話

  • 李向暉

    去尋找快樂的事情去做

  • 李向暉

    然后為自已而活

  • ask_sIzRS8

    確實(shí),天天都過的不快樂

  • ask_sIzRS8

    今年一年都是過的不快樂,

  • ask_sIzRS8

    心里壓力。生活壓力很大

  • ask_sIzRS8

    可是我覺得很難不去想

  • 李向暉

    那是因?yàn)闆]有快樂的事情

  • 李向暉

    你這樣想想看

  • 李向暉

    腦子里全是不快樂的事情了

  • 李向暉

    那么快樂的事就沒地了

  • ask_sIzRS8

    我要怎樣才能走出來,讓自己快樂起來

  • 李向暉

    所以我們要快樂地做事情

  • 李向暉

    慢慢地就走出來了

  • 李向暉

    去找喜歡的事做

  • 李向暉

    向著你心中所想的那一面去做

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    別人替不了你的

  • 李向暉

    浪費(fèi)時(shí)間想那些不開心的等于浪費(fèi)生命

  • ask_sIzRS8

    謝謝醫(yī)生

  • ask_sIzRS8

    今天不問我可能還清醒不了

  • ask_sIzRS8

    我會(huì)努力讓自己快樂起來的。

  • 李向暉

    對(duì)

  • 李向暉

    祝你快樂

  • 李向暉

    你可***向暉心理看看我的案例

  • 李向暉

    那上邊的列子還有廣播會(huì)幫助人的

  • 李向暉

    再遇問題隨時(shí)來訪好了

  • 李向暉

    我是向暉心理咨詢師

  • 李向暉

    再見

  • ask_sIzRS8

    我在哪里看

  • 李向暉

    ***向暉心理咨詢就可以找到

  • 李向暉

    網(wǎng)頁上就有的

  • 李向暉

    再遇問題隨時(shí)聯(lián)系好了

  • 李向暉

    祝你快改

  • 李向暉

    快樂

  • ask_sIzRS8

    好,謝謝你了

  • 李向暉

    再見

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