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醫(yī)生 醫(yī)生 我2天都睡不著 而且最近經(jīng)常睡了 人是有意識的 身體動不了 但是過了一會就可以動了
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_xcq5hY
醫(yī)生 醫(yī)生 我2天都睡不著 而且最近經(jīng)常睡了 人是有意識的 身體動不了 但是過了一會就可以動了
張學祿
這是睡的踏實。人太疲憊了。
ask_xcq5hY
但是試過幾天睡覺都是 人有直覺 但是動不了 到現(xiàn)在2天都睡不著
ask_xcq5hY
為什么會這樣
張學祿
這就是心意識和潛意識轉(zhuǎn)換比較難度大，
ask_xcq5hY
那怎么辦
張學祿
1、吃點血清素，可穩(wěn)定情緒，吃點六味地黃丸可提腎氣。
張學祿
2、健身運動，放松身心，緩解情緒人就會休息好，心情不壓抑睡眠就好。
ask_xcq5hY
嗯 謝謝
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