犯困反應(yīng)到晚上因?yàn)槟承┦虑榈拇碳はЯ嗽趺茨鼗?？?/h1>
中午不睡下午犯困！有時(shí)很嚴(yán)重，反應(yīng)慢，一直持續(xù)到晚上！但有時(shí)下午某個(gè)時(shí)間突然因?yàn)槟承┦虑榈拇碳?，癥狀消失，由犯困到清醒

ask_rqMAsw 2015-12-18 11:57:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹亞 醫(yī)師

白沙鎮(zhèn)灘盤社區(qū)衛(wèi)生室廣聯(lián)醫(yī)療點(diǎn) 中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

ask_rqMAsw

中午不睡下午！有時(shí)很嚴(yán)重，反應(yīng)慢，一直持續(xù)到晚上！但有時(shí)下午犯困某個(gè)時(shí)間突然因?yàn)槟承┦虑榈拇碳?，癥狀消失，由犯困到清醒！
曹亞

您好！
ask_rqMAsw

請(qǐng)問是啥原因？體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常！
曹亞

請(qǐng)問多長時(shí)間了？
曹亞

晚上一般幾點(diǎn)睡？
ask_rqMAsw

幾年啦！現(xiàn)在26
ask_rqMAsw

11點(diǎn)半左右
曹亞

哦！
曹亞

玩游戲嗎？
ask_rqMAsw

不玩！
曹亞

早上一般幾點(diǎn)起床？
ask_rqMAsw

七點(diǎn)左右！
曹亞

生物鐘倒了，正常睡眠時(shí)間在十點(diǎn)到早上六點(diǎn)
曹亞

如果超過十點(diǎn)就會(huì)影響睡眠質(zhì)量
ask_rqMAsw

你看過哪個(gè)年輕人十點(diǎn)之前睡的？
曹亞

長期熬夜就會(huì)顛倒生物鐘，所以白天會(huì)犯困。
ask_rqMAsw

你每天十點(diǎn)之前睡？
曹亞

試著調(diào)整一下睡覺時(shí)間，會(huì)好的！
ask_rqMAsw

現(xiàn)在十一點(diǎn)過啦，你早點(diǎn)睡哈

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