怎么才能快速瘦大腿？

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• ask_382379

  男, 23歲。。怎么才能快速瘦大腿，以前挺胖的減肥成功之后，大腿還是沒瘦下來。

• 吳學峰

  建議針灸運動配合節(jié)食減肥，運動可以高抬腿快速運動、側抬腿、后抬腿等等

• ask_382379

  我現(xiàn)在不胖了

• ask_382379

  就是腿太粗了

• 吳學峰

  每天堅持運動40分鐘以上，配合針灸就可以減肥的

• ask_382379

  你是說跑步嗎

• ask_382379

  我就是想瘦腿

• ask_382379

  其他地方不要瘦了

• 吳學峰

  跑步、高抬腿、側抬腿、后抬腿等等都可以的

• ask_382379

  就是要堅持對嗎

• ask_382379

  堅持四十分鐘

• 吳學峰

  是的

• ask_382379

  那還要配合針灸嗎

• 吳學峰

  不針灸也是可以減肥的

• ask_382379

  那我每天堅持跑步

• ask_382379

  就可以了嗎

• 吳學峰

  是的，配合腿部鍛煉

• ask_382379

  退步鍛煉就是你剛才說的嗎

• 吳學峰

  是的

• ask_382379

  好的，還有其他地方要注意嗎

• 吳學峰

  吃飯最好吃八成飽配合

• ask_382379

  恩，還有沒

• 吳學峰

  一定堅持，持之以恒，不能半途而廢

• 吳學峰

  祝早日減肥成功！

• ask_382379

  可以的謝謝了醫(yī)生

• 吳學峰

  不客氣!歡迎前來咨詢！

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