晚上睡覺總是做夢是什么原因？

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• ask_192671

  女, 23歲。晚上睡覺總是做夢，從睡著一致到睡醒，睡眠質(zhì)量不高，且第二天起來眼睛腫

• 張學(xué)祿

  平時一天睡幾個小時，幾點入睡？

• ask_192671

  十一點

• ask_192671

  七點起床

• 張學(xué)祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時足夠的

• ask_192671

  關(guān)鍵我做夢

• ask_192671

  從睡著就做

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢境具體內(nèi)容嗎？

• ask_192671

  一直到醒

• ask_192671

  什么都有

• ask_192671

  亂亂的

• 張學(xué)祿

  多久了？

• ask_192671

  一個月

• ask_192671

  起來眼睛很腫

• 張學(xué)祿

  最近有什么重要的事情發(fā)生嗎？

• ask_192671

  雙眼皮都變成單眼皮了

• ask_192671

  沒有

• 張學(xué)祿

  一個月前，

• ask_192671

  沒有什么精神壓力的

• ask_192671

  沒有

• 張學(xué)祿

  血壓怎樣？

• 張學(xué)祿

  貧血嗎？

• 張學(xué)祿

  生理周期，

• ask_192671

  不

• ask_192671

  挺好的

• 張學(xué)祿

  吃點血清素和六味地黃丸。會對睡眠有好處的

• ask_192671

  我只是做夢

• ask_192671

  可以睡著的

• 張學(xué)祿

  人夢多就是腦神經(jīng)細胞興奮，或有潛意識壓抑。在夜間無法平靜和抑制。

• 張學(xué)祿

  你平時白天意識會有所管控，到晚間就無法控制，就會做夢了。

• ask_192671

  哦哦

• 張學(xué)祿

  還有就是腎虛。肝火上亢。人就會夢多。

• ask_192671

  哦哦

• ask_192671

  我眼睛腫

• ask_192671

  起來后

• 張學(xué)祿

  眼睛腫。1、腎功能不好。水運化不暢。2、失眠引起的氣血不足。

• 張學(xué)祿

  去醫(yī)院看看是否有腎病。腎炎之類吧

• ask_192671

  不會吧

• 張學(xué)祿

  是否虧氣血？

• ask_192671

  哦哦

• 張學(xué)祿

  平時吃的怎樣？

• 張學(xué)祿

  脾胃功能好嗎？

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_192671

  排便不怎么樣

• 張學(xué)祿

  嗯。那是腸吸收不好，

• 張學(xué)祿

  營養(yǎng)夠嗎？

• ask_192671

  挺好的吧

• ask_192671

  我是不是缺少運動

• 張學(xué)祿

  運動不好。代謝就差的，

• 張學(xué)祿

  每天運動30分鐘，就會促進睡眠質(zhì)量的?？傻职裁咚幍墓π?p>

• ask_192671

  謝謝

• ask_192671

  好的

• 張學(xué)祿

  開始行動吧。

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