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實(shí)錄
我想咨詢一下關(guān)于睡不著覺得問題
無 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_t_wRaU
！我想咨詢一下關(guān)于睡不著覺得問題
張學(xué)祿
好，請講：
ask_t_wRaU
你好！低血壓會造成失眠嗎？
張學(xué)祿
會的。低血壓，供血不足。人就會抑制不住神經(jīng)的興奮。
ask_t_wRaU
一到晚上得時(shí)候就是暈暈的！是大腦供血不足嗎？
ask_t_wRaU
一到晚上得時(shí)候就是暈暈的！是大腦供血不足嗎？
張學(xué)祿
是的。血供應(yīng)不上，就會頭暈的。還有就是頸椎壓迫也會頭暈?zāi)垦５模?p>
ask_t_wRaU
頭暈失眠！
ask_t_wRaU
那應(yīng)該怎么辦？
張學(xué)祿
1、補(bǔ)氣血，吃阿膠。大棗核桃仁。
張學(xué)祿
2、吃六味地黃丸，提腎氣，吃血清素穩(wěn)定情緒。安神助眠。
張學(xué)祿
3、運(yùn)動健身，每天30分鐘則可增加快樂，身心放松促近代謝。
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