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睡眠質(zhì)量不好怎么
解放軍256醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。焊鞣N抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情感,青少年兒童問(wèn)題,家庭教育問(wèn)題;
ask_FXejuY
睡眠質(zhì)量不好怎么辦？？？？？
ask_FXejuY
睡眠質(zhì)量不好怎么辦？？？？？
陳新江
你好
ask_FXejuY
睡眠質(zhì)量不好怎么辦？？？？？
陳新江
每晚能睡多長(zhǎng)時(shí)間
ask_FXejuY
八九個(gè)小時(shí)…有時(shí)候九點(diǎn)睡醒了吃個(gè)午飯還會(huì)困……
ask_FXejuY
總也睡不夠→_→不睡還頭疼
陳新江
睡覺(jué)時(shí)間可以
陳新江
可以服用甜夢(mèng)口服液
ask_FXejuY
那是怎么回事
陳新江
睡眠質(zhì)量差
陳新江
總的睡眠時(shí)間可以
ask_FXejuY
除了吃飯有什么其它辦法改善嗎
陳新江
服甜夢(mèng)口服液，改善睡眠質(zhì)量
陳新江
還有問(wèn)題嗎
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